populaire onderwerpen: bmi - afvallen - fruit - water - vitamine - cholesterol - gewicht - anorexia - suiker - overgewicht

Inloggen

< vorige paginaje bevindt je hier: home > voeding > nieuws > perziken en...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Frank Mulder
Fysiotherapeut

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Perziken en appels nog gezonder dan gedacht

BAARN - Dat je dagelijks een portie fruit moet eten was al bekend. Maar nu blijkt dat het nog veel belangrijker is dan tot nu toe werd gedacht.

Wetenschappers hebben namelijk ontdekt dat appels, perziken en nectarines vijf keer meer polyfenolen bevatten dan eerder werd vastgesteld.

Polyfenolen beschermen tegen hartproblemen, kanker en andere ziektes. Volgens professor Paul Kroon zijn polyfenolen goed, omdat ze bijvoorbeeld ook de activiteit bij antioxidanten stimuleren.

Polyfenolen zitten ook in popcorn, bessen, thee, bier, wijn, olijfolie, chocolade, walnoten, pinda's en andere vruchten en groenten.

Door: Redactie
Bron: Marie Claire
02-09-2009
Laatst gewijzigd op: 02-09-2009