Encyclopedie
Nieuwsbrief
Stoppen met roken en afvallen gaan goed samen
CHICAGO - Vaak wordt gedacht dat je maar één slechte gewoonte tegelijkertijd kunt aanpakken. Maar uit recent literatuuronderzoek van de Northwestern University blijkt dat afvallen en stoppen met roken prima samen kunnen gaan.
Vrouwen die begeleid afvallen, zijn beter in staat om hun gewicht te beheersen en tegelijkertijd de sigaretten links te laten liggen. Zij kwamen wel aan, maar gemiddeld een kilo minder dan de vrouwen die alleen stopten met roken.
Bovendien waren ze succesvoller in het stoppen met roken. Gemiddeld stopten ze 29 procent keer zo vaak binnen drie maanden, dan vrouwen die niet op hun gewicht letten.
Sommige behandelingen hadden beter resultaat dan anderen. Wat de beste manier is om afvallen en stoppen met roken te combineren, moet nog worden onderzocht.
Het verslag verschijnt in het wetenschappelijk tijdschrift Addiction en vat resultaten van onderzoeken tussen 1991 en 2007 samen.
| Plaats op: |
|
| Tweet |
Alles over afvallen
Stoppen met roken
Lees ook
Bewegen
Encyclopedie
Geest
Home
Medisch
Relatie
Uiterlijk
Voeding
GezondheidsNet
Adverteren
Colofon
Contact
Copyright
Disclaimer
Tip de redactie
Vacatures
Agenda
Artikelen
Columns
Lezersvragen
Links
Media
Nieuws
Quizzen
Recepten
Specials
Testen
Tips
Video’s
Vraag de expert
Winnaars
Workouts
BMI-meter
Caloriemeter
Diagnosehulp
Encyclopedie
Profiel
Reisapotheek
Interactie
Feeds
Forum
Nieuwsbrief
Profiel
Reacties
Social media
Tip de redactie
ADHD
Afvallen
Allergie
Angst en fobie
Bacteriën
Beenproblemen
Blaasontsteking
Bloeddruk
Borstkanker
Cholesterol
COPD
Darmkanker
Depressie
Diabetes
Diarree
Erectiestoornis
Geheugen
Gewrichten