*

populaire onderwerpen: bmi - afvallen - fruit - water - vitamine - cholesterol - gewicht - anorexia - suiker - overgewicht

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home > voeding > recepten > boontjes met...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Stel een vraag

Hilke Robijn
Medisch socioloog
hilke

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Boontjes met geitenkaas en citroenboter


Sperzieboontjes, maar dan anders. Verrassend met tarly, abrikozen en geitenkaas. Gezond en lekker!

sperziebonen, geitenkaas, recept

Aantal personen 4
Bereidingstijd 25
Aantal calorieën: 554
Ingrediënten

1 pak tarly (250 gram)
800 gram sperziebonen
1 zakje pijnboompitten (65 gram)
250 gram geitenkaas
6 abrikozen
25 gram boter
3 el citroensap


Bereidingswijze

1. Tarly koken volgens gebruiksaanwijzing.
2. Sperziebonen schoonmaken en in 8 minuten beetgaar koken.
3. In droge koekenpan pijnboompitten licht roosteren.
4. Geitenkaas in blokjes snijden.
5. Abrikozen wassen en in stukjes snijden.
6. In pan boter verwarmen tot boter bruin wordt, citroensap erdoorheen roeren en heet laten worden.
7. Sperziebonen, kaas en abrikozen door citroenboter scheppen.
8. Op smaak brengen met zout en peper.
9. Sperziebonen bestrooien met pijnboompitten en serveren met tarly.



Bron: Valtaf.nl
03-03-2010


Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves

print mailen bewaren
Item mailen
Mailadres kennis:
Naam kennis:
Je eigen mailadres:
Je eigen naam:
Opmerking:
annuleren
verstuur mail

Bij dit recept

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op GezondheidsNet.nl die over dit onderwerp gaan.
advertentie


Lees meer over

Uit de encyclopedie