*

populaire onderwerpen: bmi - afvallen - fruit - water - vitamine - cholesterol - gewicht - anorexia - suiker - overgewicht

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home > voeding > recepten > macaroni à...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Stel een vraag

Herman van Tinteren
Kinderarts
herman

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Macaroni à la mama


Gezond eten is lekker en verstandig. Je hoeft daarvoor lang niet altijd in kookboeken te duiken. Eigen creaties kunnen net zo voedzaam en verantwoord zijn als de menu's van diëtisten. Daarom vroegen we bezoekers hun lekkerste en gezondste recepten in te sturen. De beste inzendingen vind je hier terug, zoals macaroni à la mama.

Gezondheidskeuring van diëtiste Kim Vermeulen
"Leuk idee, eieren door de macaroni, maar wel weinig vitamine C. Alleen komkommer is niet voldoende. Voeg bijvoorbeeld paprika en ui toe in dit recept!"



gezond, hoofdgerecht, eten, pasta

Aantal personen 2
Ingrediënten

300 gram elleboogjes macaroni
3 of 4 eieren
zakje boemboe nasikruiden
350 gram hamblokjes


Bereidingswijze

Wel de boemboe nasi-kruiden volgens de gebruiksaanwijzing in water en laat het even staan. Kook dan de macaroni in ruim kokend water (kijk op de verpakking voor de juiste kooktijd) en bak de hamblokjes in een koekenpan licht aan. Als de kruiden geweld zijn, doe je die in de pan erbij. Bak de eieren door het mengsel rul. Giet de macaroni met koud water af om plakken tegen te gaan.

Doe het ham-kruiden-ei-mengsel en macaroni door elkaar in een ovenschaal en warm dit op in de oven. Bij dit recept kun je een luchtige komkommer-salade eten.



Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves

print mailen bewaren
Item mailen
Mailadres kennis:
Naam kennis:
Je eigen mailadres:
Je eigen naam:
Opmerking:
annuleren
verstuur mail

Bij dit recept

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op GezondheidsNet.nl die over dit onderwerp gaan.
advertentie


Lees meer over