*

populaire onderwerpen: bmi - afvallen - fruit - water - vitamine - cholesterol - gewicht - anorexia - suiker - overgewicht

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home > voeding > recepten > vermicellitaart met...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Stel een vraag

Dick van Gerwen
Dermatoloog
dick-2

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Vermicellitaart met kruiden


Pasta heeft ten onrechte de naam een dikmaker te zijn.  Meestal zijn de calorierijke roomsauzen de boosdoener, niet de pasta zelf. De Franse dieetgoeroe Anne Dufour schrijft in het Pastadieet hoe je kunt afvallen, juist door pasta te eten. Bijvoorbeeld met deze originele vermicellitaart.

vermicelli, pasta, pastadieet, afvallen

Aantal personen 4
Bereidingstijd 10 minuten + 20 minuten oventijd
Ingrediënten
  • 250 gram vermicelli
  • 1 handvol rucola
  • 6 eieren
  • 2 eetlepels fijngesneden peterselie
  • 2 eetlepels fijngesneden basilicum
  • 50 gram geraspte parmezaanse kaas
  • versgemalen peper en zout

Bereidingswijze

Verwarm de oven tot 210 ºC. Kook de vermicelli 3 minuten in gezouten water. Spoel in een zeef af onder de koude kraan en laat uitlekken. Snijd de rucola fijn. Klop de eieren in een grote schaal los met royaal peper en zout. Meng er de verse kruiden, rucola en parmezaan door. Schep de vermicelli door het eimengsel en doe het geheel over in een beboterde springvorm.

Bak de taart in 20 minuten gaar en goudbruin in de oven. Serveer in punten, warm of op kamertemperatuur. Serveer met plakken (rauwe) ham en een groene salade met vinaigrette.

Dit recept is afkomstig uit het boek Het Pastadieet



Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves

print mailen bewaren
Item mailen
Mailadres kennis:
Naam kennis:
Je eigen mailadres:
Je eigen naam:
Opmerking:
annuleren
verstuur mail

Bij dit recept

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op GezondheidsNet.nl die over dit onderwerp gaan.

Alles over afvallen

opening_special_afvallen_obesimed
Alles over afslanken, diëten en overgewicht vind je in deze uitgebreide special.
naar special
advertentie


Uit de encyclopedie