Naam tipgever: Liesbeth Hammega
Afslanktip: Pas op met light
Meestal zijn de light-varianten van ongezond voedsel ook niet goed. Je eet er vaak meer van, waardoor je uiteindelijk evenveel calorieën binnenkrijgt. Bovendien bevatten de light-producten allerlei andere ingrediënten (bijvoorbeeld heel veel zout), die niet gezond zijn.Meestal zijn de light-varianten van ongezond voedsel ook niet goed. Je eet er vaak meer van, waardoor je uiteindelijk evenveel calorieën binnenkrijgt. Bovendien bevatten de light-producten allerlei andere ingrediënten (bijvoorbeeld heel veel zout), die niet gezond zijn.