RSI (Repetitive Strain Injury)

Verzameling van klachten (Eng. injury) als gevolg van een zich langdurig herhalende (= repeterende) belasting (Eng. strain) van met name de spieren. Hierdoor ontstaat een te grote spierspanning en worden de spieren, pezen en gewrichten van handen, polsen, armen, schouders en nek overbelast en geïrriteerd.

Mogelijke oorzaken (o.a.)
De aandoening komt veel voor bij computer-werkers, kappers/-sters en kassapersoneel en kan bij niet tijdige verbetering van het lichamelijke belastingspatroon leiden tot langdurige ziekte en arbeidsongeschiktheid. Mogelijk speelt ook inbeelding een rol.

Mogelijke verschijnselen (o.a.)
Trillingen in handen en armen, tintelingen, pijn, stijfheid, krachteloosheid in met name de arm ('muisarm').

Mogelijke behandelingen (o.a.)
- aanpassing van zit/werk-houding, stoel, apparatuur
- korte(re), aaneengesloten werkperioden (tot 2 uur)met regelmatige en voldoende lange rustperioden (tenminste 10 minuten).
- regelmatig doen van rek- en strekoefeningen

Terug naar bewegingsapparaat-aandoeningen