Bekkenbodemspier-problemen
De bekkenbodem is een groep van spieren die zowel bij mannen als vrouwen de onderkant van het bekken omsluiten. In deze spieren liggen de openingen voor de urine- en ontlastinsgwegen en bij vrouwen ook het baringskanaal.De bekkenbodemspieren ondersteunen de organen in het bekken en in de onderbuik, zoals de blaas, endeldarm en baarmoeder (= uterus).
Functie
Omdat de bekkenbodemspieren normaal gesproken zijn aangespannen worden de plasbuis (= ureter), de anus en de bij de vrouw ook de schede afgesloten. Hierdoor wordt ongewild verlies van urine of ontlasting voorkómen.
Daarnaast zijn de bekkenbodemspieren van belang voor een goede functie van de vagina, penis en zaadballen (= testes).
Naar schatting hebben ca. 1 miljoen Nederlanders last van bekkenbodemproblemen.
Afwijkingen
Slecht functioneren van de bekkenbodemspieren kan tot de volgende klachten leiden:
-plassen (o.a.)
- ongewild urineverlies (= urine-incontinentie)
- aanhoudende drang om te plassen
- niet goed kunnen beginnen met plassen
- vaker dan 8x per dag plassen
- moeilijk blaas leeg kunnen plassen
- ontlasting (o.a.)
- ongewild verlies van ontlasting (= fecale incontinentie)
- verstopping (= obstipatie)
- sex (o.a.)
- pijn tijdens vrijen
- erectie-stoornissen (= erectiele dysfunctie = ED)
- prostaat (o.a.)
- zwakke, onderbroken urinestraal
- branderig gevoel tijdens plassen
- onwenst urine-verlies
- overige
- pijn in bekken of onderbuik
- verzakking van de blaas, endeldarm en/of baarmoeder
Behandeling (o.a.)
- bekkenbodem-oefeningen
