Snurken
Ademhalingsaandoening door geforceerd ademen tijdens de slaap waardoor de tong krachtig in de keelholte wordt gezogen. Als gevolg daarvan gaan het zachte verhemelte en de huig trillen (= vibreren) en veroorzaken zo het snurkgeluid.Snurken heeft geen directe gevolgen voor de snurker, maar kan er toe leiden dat de partner onvoldoende slaapt en daar overdag last van heeft. Dit kan op den duur ook tot relatieproblemen leiden. In Nederland zijn naar schatting 3-4 miljoen regelmatige snurkers, waarvan ca. twee-derde mannen.
Mogelijke behandelingen (o.a.)
- antisnurk-oefeningen: meestal gebaseerd op slaaponderbreking
- luchtweg-orthese (o.a. SnörEx®): hulpmiddel dat voorkomt dat de tong in de keelholte zakt en neemt daardoor de oorzaak van het snurken weg (slikken blijft gewoon mogelijk)
