KANSAS - Bewegen tijdens de zwangerschap is niet alleen goed voor de moeder, het kan ook de baby helpen ontwikkelen.
Volgens een team van de Kansas City University kan beweging bijdragen aan een betere ontwikkeling van het hartje en het zenuwstelsel van de foetus. Dit suggereren ze na een proefonderzoek met 26 zwangere vrouwen tussen 20 en 35 jaar.
De ontwikkeling van hun baby werd bekeken tussen de 36e en 38e week van hun zwangerschap. Hieruit bleek dat de ademhalingsbewegingen en zenuwen van de foetussen van de vrouwen die regelmatig bewogen meer ontwikkeld waren dan bij de ongeboren baby's van inactieve vrouwen.
Trainingsniveau
De resultaten zijn veelbelovend, maar moeten nog verder onderzocht worden. De onderzoekers benadrukken wel dat té intensief bewegen niet goed is. Aanstaande moeders moeten oververhitting of een hartslag hoger dan 130 slagen per minuut vermijden. Ze moeten met hun arts of verloskundige overleggen over het beste trainingsniveau.
- BBC
