maandag, 23 september 2019

Lachen helpt tegen de griep

Een flinke lachbui van tijd tot tijd en een positieve kijk op het leven zijn goed voor het afweersysteem. Vrolijke levensgenieters zijn beter bestand tegen het griepvirus en hebben ook minder vaak last van een loopneus, zegt de Amerikaanse psycholoog Carnegie Mellon.

In het verleden is al vaker onderzoek gedaan naar het effect van een positieve levensstijl op de gezondheid. Deze onderzoeken wekten altijd al de indruk dat lachen gezond is, maar het keiharde bewijs bleef uit. Mellon beweert dit bewijs nu wel te leveren. Hij besmette proefpersonen met het griepvirus en keek hoe ziek ze ervan werden. Hij hield daarbij rekening met alle denkbare factoren, zoals geslacht, gewicht en opleiding, om zo het effect van 'blijheid' te bepalen.

De conclusie van Mellon: vrolijke mensen merken weinig van het griepvirus. Toch wil dat nog niet zeggen dat sombere mensen heel snel ziek worden. Hun weerstand is normaal gesproken goed, maar die van blije mensen is beter.