vrijdag, 14 mei 2021

Sporten goed voor ex-kankerpatiënt

Mensen die kanker hebben gehad, hebben veel baat bij sporten. Cognitieve gedragstherapie doet daarentegen weinig.

Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Utrecht onder 2009 mensen die kanker overleefden. Een deel van hen moest twaalf weken lang twee keer per week sporten. Een andere groep kreeg daarnaast nog eens cognitieve gedragstherapie en groepsgesprekken.

Degenen die ook de psychologische hulp kregen, bleken zich niet beter te voelen dan degenen die alleen aan sport deden. Het sporten bleek vermoeidheidsklachten, depressie en angst tegen te gaan. Vaak krijgen ex-kankerpatiënten echter vaak het advies dat zij rust moeten nemen.

Volgens de onderzoeker maakt sporten juist minder moe en heeft therapie geen toegevoegde waarde voor deze groep patiënten.