Vakantie

Reizen brengt bepaalde risico's voor de gezondheid met zich mee. Een goede voorbereiding kan veel problemen voorkomen. En ook op de plaats van bestemming kun je actief met je gezondheid bezig zijn.

Artikel

10 tips voor een instant vakantiegevoel

Na een periode vol stress en drukte is het niet makkelijk om tijdens je vakantie al vanaf dag één te ontspannen. Vaak heb je daar toch wel een paar dagen voor nodig. Zonde, want voor je het weet is...
Artikel

Buitenlandse wc-gewoontes

Zodra je over de grens stapt, krijg je met andere gewoontes en gebruiken te maken. Ook in dat kleine kamertje dat je dagelijks een paar keer bezoekt. Wat kun je zoal tegenkomen als je een sanitaire...
Artikel

Dit moet je niet vergeten op vakantie

Vakantie! Waarschijnlijk heb je er lang naar uitgekeken en heb je er zin in. Veel mensen bereiden zich goed voor, maar 'vergeten' te denken aan de minder leuke kanten van het op vakantie...
Artikel

Blijf in beweging op vakantie

Veel mensen laten op vakantie sporten het liefste uit hun systeem verdwijnen. Lekker eten, ontspannen en niets doen is hun motto. Maar een beetje beweging is een noodzakelijk kwaad als je na de...

Artikel

Hoogteziekte: gebrek aan zuurstof

Berggebieden zijn bij veel mensen in trek als vakantiebestemming. De omgeving is prachtig en de sportieve mogelijkheden zijn eindeloos: skiën, klimmen, wandelen. In de bergen is de lucht alleen veel...
Artikel

8 veelvoorkomende vakantie-ongelukken

Zwemmen in zee of een mooie tocht maken door de natuur. Heerlijk zomerplezier, maar een ongelukje is zo gebeurd.
Artikel

Medicijnen meenemen op reis

Sommige medicijnen vallen onder de Opiumwet en zijn daardoor streng verboden in het buitenland. Dit geldt bijvoorbeeld voor bepaalde slaapmiddelen en pijnstillers. Regel op tijd een medische...
Artikel

Fit uit het vliegtuig

Ga je op vakantie naar Spanje of Turkije, dan is de vlucht best te doen. Maar ben je van plan vakantie te vieren in Mexico, Thailand of een ander ver land, dan is het niet vreemd als je uitgeput het...