vrijdag, 30 oktober 2020

Ouders zijn gezonder dan hun kinderen

Veel jongeren zijn er ongezonder aan toe dan hun ouders. Jong, snel en wild lijkt steeds minder op te gaan.

Dat zeggen Britse onderzoekers. Jongeren tussen de 18 en 34 jaar hebben opvallend meer last van stress, migraine, vermoeidheid en verkoudheden dan 55-plussers. De levensstijl van jongeren zou daar de oorzaak van zijn, aldus het onderzoek.

Jongeren bewegen te weinig, eten te vet en drinken teveel alcohol. Dat loopt volgens de onderzoekers zo de spuigaten uit, dat de algehele gezondheid en conditie van veel jongeren slechter is dan die van hun ouders.

Van de 55-plussers uit het onderzoek bewoog 12 procent elke dag minstens een half uur, van de jongeren was dat 9 procent. Vier op de tien ouderen eet dagelijks voldoende groente en fruit, van de jongeren is dat twee op de tien. Velen van hen eten zeer regelmatig kant-en-klaar maaltijden.

Trefwoorden:
Bron(nen):