Uitgelichte artikelenAbonneer op Gezondheidsnet
Hoe donkerder het brood, hoe gezonder?
Hoe donkerder het brood, hoe gezonder het is? Pascalle Stijger, expert van het Voedingscentrum, geeft antwoord.
5 mythes over reanimatie
Weet jij wat je moet doen als het nodig is om iemand te reanimeren? Er bestaan helaas veel mythes over reanimatie. Deze mythes kunnen ervoor zorgen dat er niet, te laat of verkeerd ingegrepen wordt. Terwijl elke seconde telt. De hoogste tijd om deze mythes de wereld uit te helpen. We hebben er vijf voor je op een rij gezet!
Hoe (on)gezond is een ei?
Gekookt, gebakken, geklutst, gepocheerd; het kan allemaal met eieren. Voedzaam zijn ze ook, en toch best calorie-arm. Maar moet je nou die bruine hebben, of zijn witte ook oké?
10 feiten en fabels over huidkanker
Verbrand je in je leven vijf keer of meer, vooral als kind, dan heb je op latere leeftijd dubbel zoveel kans op huidkanker. En dat terwijl elke zomer nog steeds één op de drie mensen verbrandt. Hoog tijd voor een les in huidkanker en zonbescherming: dermatoloog en huidkankerexpert Daniel Kadouch onderscheidt de feiten van de fabels. Tot en met 3 juni maak je ook nog eens kans op één van de vijf sets met zonnebrandcrème van Tenue Soleil!
Hoe warm je eten op een gezonde manier op?
Slim: voor meerdere avonden koken. De extra porties kun je invriezen zodat je op een drukke dag alleen maar hoeft op te warmen en toch gezond eet. En ook is dat puntje hartige taart, die soep, restje stamppot of dat kleurrijke wokgerecht op een andere dag nog lekker. Maar hoe warm je die maaltijd nu gezond op?
Komt je lichaam in een spaarstand als je te weinig eet?
Je hoort het vaak: mensen die streng lijnen omdat ze willen afvallen, lijken op een bepaald moment een punt te bereiken dat hun gewicht niet verder daalt. Schiet je lichaam automatisch in de spaarstand als je (te) weinig eet?