Zoeken op Gezondheidsnet

… hoge temperaturen? Eindelijk: het is mooi weer! Maar tegelijk met … al te zware inspanningen. Maar wat als je toch lekker buiten wilt … daarop aanpassen , ook als je een uitstekende conditie hebt. Heb …

… Zijn zilvervisjes schadelijk voor je … je gezondheid? Je bent ze vast weleens tegengekomen: zilvervisjes. … iets lichter grijs is en wat spikkels op de schubben heeft. …

… vrouwen na de overgang Gebruik je een calciumsupplement? Denk dan … of zonder vitamine D, een hoger risico op aderverkalking en hart- … voorkomen. Hoe zit dit precies en wat is de rol van vitamine K en D? …

… Langlaufen: winters wandelen … Een eindeloze variatie aan … lijkt op skiën, maar de techniek is heel anders. Of je nu zin hebt … Rolskiën is te vergelijken met wat skeeleren is voor schaatsers. …

… dat je duidelijk zichtbaar bent. Een aantal tips om veilig te sporten in het donker. Val op Draag felle, reflecterende … woonwijken. Minder aantrekkelijk misschien, maar wel zo veilig. Let …

… eten? In de supermarkt of bij de visboer kun je kiezen: zalm zonder … één zijn voorkeur gaat uit naar een smakelijk stukje zalm met … bloedcellen) en jodium (dat bijdraagt aan een goede werking van …

… Zo voorkom je een burn-out … Een balans vinden … en inspanning Een burn-out is niet alleen werkgerelateerd. … vaak zó streng voor zichzelf." "Watjes geven op", zegt Annegreet …

… Geef kanker geen kans … Risicofactoren op een … als het lijkt. Fietsen, wandelen, wat vaker schoonmaken in huis… En …