Conditie verbeteren in 7 stappen … Bepaal waar en wat je wilt gaan doen: train je thuis, buiten of op … Je kunt het zo duur maken als je zelf wilt. Je kunt goedkoop … witmeelproducten en suikerbommen schrapt, zoals koek, …
Net getest: Zweedse Spijkermat … zou je lichaam fijne stofjes als endorfine en oxytocine … daarvan gekregen. Hoe werkt het? Ik moet wel wat moed verzamelen, … goed; al vind ik het gevoel wel naar. Hier was ik voor …
Haal het beste uit je airfryer: 9 tips … het maximale uit je airfryer. Als je alleen friet - of patat als … geen nare geurtjes achter na gebruik. Daarnaast is de airfryer de … van jouw airfryer om te kijken welke onderdelen …
Logboek als trainingstool … Logboek als trainingstool … Waarom … eventuele blessures. Door de ontwikkeling van een blessure bij te … leert van eerdere ervaringen. En naarmate je doorkrijgt welke …
'WK-wedstrijd geeft kans op hartaanval' … extra oppassen bij het kijken naar WK-wedstrijden van Oranje. De … op een hartinfarct. Wat ze kunnen doen is de spanning vermijden, dus … een extra bètablokker nemen. Maar ik adviseer wel dat dan in overleg …
Video: hoe maak je zuurdesembrood? … maken, is leuk om te doen. Je hebt er wel wat tijd voor … nodig. Die kun je zelf maken of kijk of je van iemand een starter … plat en vouw het aan alle kanten naar binnen. Draai het deeg om …
Heb ik koude vingers door mijn bloeddrukmedicijn? … Heb ik koude vingers door mijn … bloeddrukmedicijn? Wat kan ik doen? Heb ik koude vingers door … en je het dus kouder krijgt. Als je bètablokkers voor je … kun je met je arts kijken naar een alternatief, want er is …
Moet je groente en fruit wassen met water en zeep? … is voldoende. Door zeep te gebruiken wordt het niet extra schoon. … bacteriën en virussen zitten, zoals E. coli, salmonella , … met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de …
Handige gezondheids-apps … zien hoeveel calorieën, suikers en vetten erin zitten. (€ … geeft uitleg over wat je kunt doen bij grote en kleine … nemen en op het consult terug te kijken. Met pillenwekker. (gratis) …
Jonge vrouwen hebben ingewikkelde relatie met eten … Jonge vrouwen hebben ingewikkelde relatie met eten … Na de … stiekem in bed en 17 procent zet als niemand kijkt weleens een pak … wekelijks. Het merendeel grijpt naar zakken chips, pakken koek en …