Gebruik je melatonine? Pas op voor bijwerkingen … melatonine ook van nature in ons lichaam voorkomt, denken veel … Melatonine is een hormoon dat ons lichaam zelf maakt. Dit gebeurt … voor ons slaap-waakritme. Ons lichaam maakt melatonine aan …
Touwtjespringen: een echte work-out … oefening goed te doen. Het gehele lichaam wordt getraind, terwijl … Persoonlijk trainingsschema Ieder lichaam is anders. Als je wilt … wisselen met andere manieren van lichaamsbeweging, zoals wandelen …
Etend door de overgang … een andere vetverdeling op het lichaam, een dunnere huid, … oestrogenen die zich in het lichaam bijna net zo gedragen als … vrouwelijk hormoon waarvan het lichaam in de overgang minder …
Koper, een spoorelement … je dat het ook in voeding zit? Je lichaam heeft aan een klein beetje … en zuurstoftransport door het lichaam. Groente, fruit, cacao, … de normale voeding zit, neemt je lichaam minder goed koper op. Bij …
Voorkom blessures bij Nordic Walking … gebruikt bijna alle spieren in je lichaam. Nordic Walking is dus een … Ze voelen niet wat het met het lichaam doet.” Door die … de bovenarm te dicht bij het lichaam en zwaaien hun arm naar …
Wat zijn enzymen? … te verteren Enzymen helpen je lichaam om voedingsstoffen te … en pasta . Proteasen helpen het lichaam eiwitten die voorkomen in … het vormen en onderhouden van lichaamsweefsel. En lipasen helpen …
8 tips om minder suiker te eten … Kim Brouwers legt uit: “Ons lichaam heeft suiker nodig om te … is een koolhydraat, dat in je lichaam wordt omgezet in … bijvoorbeeld kruidenmixen en vleeswaren suiker toegevoegd. Wat ook …
Zo gezond is bleekselderij … bèta-caroteen. Dit wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Het … werking heeft en de lichaamscellen beschermt tegen … bèta-caroteen. Dit wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Het …
Dit kun je doen tegen voorjaarsmoeheid … Gebrek aan zonlicht, vitamines en lichaamsbeweging in de … eerder de gevolgen merken wanneer lichaam en geest in de lente weer … verdwijnen echter wanneer het lichaam gewend raakt aan de …
8 feiten en fabels over gezondheid en medicijnen … geen enkel positief effect op het lichaam. Bij overmatig … beschermingsreactie is van ons lichaam. Aan de ene kant kunnen … en virussen niet tegen een hogere lichaamstemperatuur. Aan de andere …