Vrouwen minder fit dan hun oma … maar toch zijn de vrouwen anno nu een stuk minder een stuk minder … maar toch verbrandden ze een goede 1.000 calorieën per dag. … en minder snel veel vlees of sausjes. … BAARN - We brengen uren in …
Gezond aankomen na ziekte … aankomen na ziekte … Hoe kom je snel en gezond aan? Na een periode van ziekte of een … wat meer calorieën dan je nodig hebt. Reken op een gewichtstoename …
Last van hamstring door springen … door springen … Waarschijnlijk heb ik een blessure aan de hamstring: het … van het lichaam te vragen kun je inschatten of je daadwerkelijk …
Slaap bevordert leren door observeren … door observeren … AMSTERDAM - Als je een complexe handeling moet leren, … slechte slapers evenveel voordeel hebben van het observeren van …
Ben je beter beschermd met twee mondkapjes? … Ben je beter beschermd met twee mondkapjes? … Een medisch mondmasker is het best … dat twee mondkapjes meer effect hebben dan één. Lekkende kapjes …
Podcast Gezond Gesprek: alles over koolhydraatbeperking … alles over koolhydraatbeperking … Een Gezond Gesprek met diëtist … van Gezond Gesprek vertelt ze hoe je met koolhydraatbeperking kilo's … draait om het ritme van je eten. Heb je overgewicht, diabetes of …
Buikspier schepper … schepper … Ouder worden brengt een aantal natuurlijke, … Regelmaat: Herhaal zo vaak je wilt. Bouw het geleidelijk op. … bij alle andere oefeningen nodig hebt. Deze oefening verstevigt de …
Boekrecensie: Waarom luister je niet? … Boekrecensie: Waarom luister je niet? … Helder communiceren met … partner Waarschijnlijk heeft iedereen het wel eens wanhopig tegen … wil je meedelen dat je het gevoel hebt dat je niet gehoord wordt. …
Hypnose: wat is het en hoe kan het jou helpen? … helpen? … “Onder hypnose behoud je zelf de controle” Misschien … aan mensen die als betoverd in een citroen bijten. Maar wanneer … hypnose en verbeelding. Daarin heb ik me bijgeschoold, want in …
Nieuwe richtlijn Prikkelbare Darm Syndroom … Prikkelbare Darm Syndroom … Er is een nieuwe richtlijn gepubliceerd … ligt de nadruk nu gelukkig op een goede uitleg van het chronische ziektebeeld en een goede omgang met PDS. …