Welke crosstrainer bij artrose? … Welke crosstrainer bij artrose? … Ik heb op jonge leeftijd mijn … is wat het prettig voélt. Als je er meerdere malen per week … bijna automatisch doorgezet naar draaiingen van de rug. En het …
Lastige keuzes bij prostaatkanker … al is daar geen bewijs voor. Ik merk dat maar weinig mensen … uitzaait, in eerste instantie naar de lymfeklieren, later ook … kan duiden op prostaatkanker. Zoals ik eerder zei, krijgen veel …
Hoe verbreek je je relatie? … een relatie is nooit leuk. Zeker als je weet dat dat niet is wat je … niet voorkomen. Zeg letterlijk: "Ik wil onze relatie verbreken." … niet waar. Wees eerlijk naar hem en naar jezelf toe. …
5 x opereren of niet? … met je botten te maken hebben, zoals knie- of rugpijn, krijg je soms snel een doorverwijzing naar de operatietafel. Niet altijd … Welke (behandel)opties heb ik? Wat gebeurt er als ik niets …
Goed leven met diabetes … … Richtlijnen en adviezen Als je diabetes hebt en je ervoor … eet en voldoende beweegt en gebruik je misschien tabletten of … De behandeling is gericht op het naar beneden krijgen van je …
Dit moet je niet doen bij een hersenschudding … Dit moet je niet doen bij een hersenschudding … … letterlijk door elkaar geschud. Als gevolg hiervan kan … licht en geluid. Ook televisie kijken, te veel lezen en …
Wandelen in de bergen, wat doet dat met je gezondheid? … rode bloedcellen. Je bloed wordt dikker en daardoor heb je meer kans … alle gevallen een reden om niet naar de bergen te gaan. Conditie … nog een stuk minder zal zijn. Als je twijfelt over je gezondheid …
Oogyoga: ontspanningsoefeningen voor beter zicht … oplossen door oogoefeningen te doen volgens Karl Ryberg, auteur … en vertaalde deze filosofie naar Westerse normen. Zijn eigen … ‘Bates-methode’ heeft dan ook net als Ayurveda een holistische …
Onmisbare tips voor eerlijke ruzie … voor eerlijke ruzie … Werk samen als partners Ruzie: het komt in de … wat je nou eigenlijk wilt bereiken. Wil je gelijk krijgen? Met … insteek is er dus altijd een winnaar en een verliezer in het …
Troosteten en eten uit verveling: hoe voorkom je dat? … aandacht hebt voor het klaarmaken als het opeten. Door een bewust … geeft minder snel een hongerprikkel. Drink als je trek krijgt … tijd voor, maar ook je aandacht naar eten kan afnemen. Bewegen …