
Linsy Hellegers is psycholoog en houdt zich bezig met wat mensen gelukkig en energiek maakt. Ze gaat uit van het positieve, en de aanwezige natuurlijke kracht van mensen. “Iedereen is prachtig en krachtig alleen we raken nog wel eens de weg kwijt…”
In 1999 studeerde Linsy af als psycholoog aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Sindsdien heeft ze met jongeren en volwassenen gewerkt die worstelden met zeer uiteenlopende psychologische en sociaal-emotionele problemen. Te denken valt aan angsten,verslavingsproblemen, depressiviteit, burn-out, identiteitsproblemen, maar ook keuzestress, loopbaanvragen en communicatieproblemen.
Tegenwoordig richt ze zich met haar eigen praktijk Prachtig&Krachtig vooral op mensen met identiteitsvragen: 'Wie ben ik?' 'Wat wil ik?' en 'Wat kan ik?' zoals die centraal staan bij het ‘dertigersdillemma’ en de ‘midlife’-problematiek. Daarnaast werkt ze met mensen die burn-out zijn geraakt of dreigen te raken.
“In mijn praktijk werk ik krachtgericht, wat betekent dat ik de mogelijkheden van een persoon centraal stel en niet de klacht. Achter elke klacht of probleem zit een wens, een verlangen. Als je je daar op richt dan kom je sneller los van je vaste gewoonte en ontstaat er ruimte voor het denken in mogelijkheden en kansen. Je hart volgen en positief denken vormt het uitgangspunt. Meer mogen, minder moeten, dat is vaak een belangrijke stap naar een energieker en gelukkiger leven.”
Linsy weet als geen ander hoe het is om jezelf te verliezen en totaal uitgeput te raken. In 2004 raakte ze zelf burn-out en leerde ook vanuit de positie als patiënt hoe belangrijk het is om je aandacht te richten op het positieve en je krachten te kennen en die ten volle te benutten. “Energie geven aan dingen die je energie opleveren dat houd je gezond. En als je je hart volgt, gaat dat als vanzelf.”