Sorry, hierbij een bruikbaar URL: http://shar.es/WlzgA

De volgende site geeft een mooi overzicht van symptomen en oplossingen bij PMS. Hier kun je ook meteen je oordeel geven, wat dan meegenomen wordt in het oordeel.
De website is: [url=http://www.mijnklachtenassistent.nl/app.php?klacht=Premenstrueel%20syndroom%20%28PMS%29&optie=5&selectie=160&rasterx=0&rastery=0&action=advies&search=&side=wrd&categorie=1264&waar=40&wat=69&wanneer=90&probleem=4249&oplossing=399&beoordeling=160&A=&]www.mijnklachtenassistent.nl/PMS[/url]

He Anja,

Wat vervelend dat je dat hebt. Bij een goede vriendin van mij is nu ook een knobbeltje in haar borst geconstateerd. En nu komen ook de medische kosten aan te pas. Weet jij welke zorgverzekering hier veel voor dekt.. enz. ik ben me daar nu voor haar aan het oriënteren omdat ze momenteel veel aan haar hoofd heeft. En op verzekeringssite hebben ze een duidelijke overzicht van alle verzekeringen. Heb jij misschien nog tips!?

Na 10 jaar ellende heb ik vanmiddag eindelijk gehoord dat er wel degelijk iets aan te doen is. Mijn huisarts weigerde mij serieus te nemen en zei jarenlang alleen maar "leer er maar mee leven, zo veel vrouwen hebben het". Nu zit ik midden in een borstonderzoek - helaas een knobbeltje geconstateerd - en kom ik in de medische molen. Zo ook de gynaecoloog. En wat zegt hij??? "Met dit soort klachten had jouw huisarts jou nooit mogen laten lopen. Hier zijn meerdere oplossingen voor!". Helaas voor mij kan mijn behandeling pas beginnen na het 'reínigen' van mijn borst. Maar er is dus wel degelijk een oplossing. Dus bij deze een oproep: ga naar een gynaecoloog. Eis die doorverwijzing op. Je hoeft er niet meer mee rond te lopen. Doen!

Jeetje al een tijd aan het afvragen wat ik zou kunnen hebben,en hier vind ik het.Ik herken heel wat verhalen van wat ik hier lees.Voel me 2 weken super en dan begint de ellende.Wil mijn vriend dan graag uit mijn leven hebben terwijl ik me de week daarvoor nog zo gelukkig voelde met hem.Ik heb het waarcshijnlijk al een paar jaar ,dacht dat het aan de pil lag dus ben daar mee gestopt.Ben toen snel zwanger geraakt en de eerste 3 maanden van de zwangerschap waren echt erg.Na die 3 maanden voelde ik me super.Ben nu niet aan de pil maar heb nog steeds last van de klachten.Ik begon al te denken dat ik een apart geval was.Ik toch maar weer eens googelen en zo kom ik hier terecht en kom er achter dat ik niet zo apart ben.Heel erg fijn om te weten dat je niet alleen op de wereld bent.Maar nu? Kan iemand mij tips geven.Ik ben nog niet bj de arts geweest want die is op vakantie.Hebben jullie ok dingen meegemaakt in het verleden waardoor jullie pms hebben gekregen of heeft dat er niks mee te maken.Ik ben nog een leek op dit punt.Ik ben er pas net achter dat er meer zijn met de zelfde klachten.Kan iemand mij informeren hier over.

Toch fijn om te lezen dat ik niet een hele vreemde eend in de bijt ben. Jaren heb ik me afgevraagd wat er mis is en ben ik als het weer mis ging in paniek naar de huisarts gerend van HELP ik hou het echt niet meer vol (dit blijken achteraf altijd momenten te zijn geweest als ik net ongesteld moest worden of na mijn eisprong). Na het afgelopen jaar alles terug te hebben gerekend en bijgehouden te hebben ben ik er nu achter dat het echt 100% PMS is (ook laten testen bij care for women). Je gaat toch heel erg aan jezelf twijfelen en je wordt onzeker, maar er zit een heel duidelijk patroon in en komt maandelijks terug. Lieve meiden we zijn niet gek.
Een lange tijd ben ik aan de pil geweest (Yasmin), maar ik werd hier heel erg down van en was altijd vermoeid hormonen en ik zijn geen vrienden. Ook heb ik 5 jaar een spiraaltje gehad om het daar maar niet over te hebben (cyste van 13 cm op mijn eierstok, duizelig, altijd moe, acne, extreme gewichtstoename, opgeblazen gezicht, emotioneel en echte weeen in mijn buik en onderrug).
Het stoppen met de pil was een opluchting, want nu zou het vast beter worden, want eigenlijk wist ik niet meer hoe ik me voelde zonder spiraal of pil.
Nu; Twee weken van de maand voel ik me goed, kom goed uit mijn woorden, ben niet duizelig, veel energie, zelfvertrouwen totdat mijn eisprong zich aandient. Dan lijkt het wel alsof er een donkere wolk over alles heen komt te hangen (ik voel het veranderen) en spring nog net niet uit het raam. Ik krijg last van een gigantisch opgejaagd gevoel en hartkloppingen en ben doodmoe, blijf maar gapen en alles is teveel. Alles is zwart, donker en uitzichtloos. Mijn werk hou ik niet meer vol terwijl ik mijn werk geweldig vind, mijn man is beter af zonder mij en kan huilen om alles wat ik niet heb of bang ben om kwijt te raken. Ik raak mezelf dan echt kwijt. Ik slaap slecht, blijf malen en me af vragen waarom voel ik me zo en wanneer stopt dit ellendige gevoel (nu weet ik beter). Mijn huisarts zegt iedereen voelt zich wel eens zo en na 6 minuten sta ik weer buiten met een receptje voor AD's. Afgelopen jaar was zwaar, heel zwaar maar ook een leerjaar. Na mijn menstruatie als ik me fantastisch voel dan denk ik ook er kan me niks meer gebeuren en toch is het iedere keer weer raak. Huilen, vreselijke maagpijn, niet kunnen eten, en paniek met hartkloppingen de dagen duren dan echt lang.
Ik ben aan de slag gegaan, uren gelezen tot in de late uurtjes en vond zoveel herkenning, tips, wat echt heel fijn is.
Wat mij echt helpt is Magnesium dit sowieso een mineraal waar we bijna allemaal een tekort aan hebben en je vrij weinig uit je voeding haalt. Dus altijd goed.
Voor de AD's van de huisarts heb ik bedankt, want na het na 1 keer geprobeerd te hebben weet ik dat dit niet de oplossing is. Als je niet suïcidaal bent dan wordt je het wel van die ellendige troep. Voor andere een goede oplossing ik reageerde er niet goed op.

Wat echt echt helpt is Rhodiola van Solgar + super starflower oil van Solgar dit is teunisbloemolie maar dan 5 keer zo sterk. Ik ben er zo blij mee, want ik was echt de wanhoop nabij en voel me nu echt beter nu ik het trouw in neem. Verder slik ik nog een multi van Orthica multi 4all en extra magnesium van Solgar en soms vitamine B van Solgar. (magnesium is sowieso heel goed, want tegenwoordig halen we dat vrijwel niet meer uit onze voeding).
Mij helpt het enorm en daarom wil ik het graag delen veel succes en ik blijf het hier volgen.

Ook ik ben een vrouw die erg veel last heeft van PMS, huwelijk staat elke maand op springen omdat ik er niet mee door wil gaan om onduidelijke redenen die echter op dat moment zeer groot en reeel zijn.
Minder geduld naar mijn zoon toe, wat weer een vat vol schuldgevoel tot gevolg heeft. De woede golven die door mijn lijf gaan als er iets kleins gebeurd zijn zo schribarend dat ik af en toe echt denk dat ik gewoon "gek" ben maar het is "gewoon" de PMS.
Op dit moment gebruik ik Vitamine B maar ga zeker kijken of de YAZ24+4 pil werkt.....ook een periode aan de Paroxotine gezeten en toen geen klachten gehad, wat heerlijk is echter het vlak zijn met deze pillen is ook niet echt leuk om mee te leven want je staat eigelijk qua gevoel en emotie gewoon op stilstand en het afkicken heeft me toch wel heel erg veel moeite gekost dat ik hier niet opnieuw mee wil beginnen. Gelukkig heb ik een partner die er mee omgaat de ene maand beter als de andere, het laat toch wel littekens achter ook al roepen ze dat ze weten dat we het niet menen! Ik baal ervan dat er niet gewoon een oplossing voor is die werkt voor iedereen en dat je elke maand weer zoekt naar een oplossing om verlost te worden van dit beest wat je leven overneemt voor een x-aantal dagen. Ik wens iedereen die hier last van heeft sterkte en als er tips zijn: ik hoor ze graag.

Even kort ik heb de ergste vorm van pmsd de d omdat het nog sterker is dan pms.Wie zegt dat pms te verhelpen is met alleen tennisbloem heeft niet de zware vorm.
Ik had en heb nu nog klachten slik prozac en b6 b12 visolie magnesium en d 6.
Ben zelf heel de jaren er mee bezig geweest , het beheerst je leven zonder dat je er invloed op heb
Nu na de overgang zal het weg zijn en daar blijf ik op hopen.Blijf positief vermijd stress en verwerk je vereden.
Meestal onstaat pms na een zwangerschap of miskraam of verkeerd gebruik van de pil. HOEWEL NOG KLACHTEN VOORAL UITPUTTING ,HELPT PROZAC HET BESTE EN GELOOF ME DAT IS HET WAARD

Hoe ontstaat PMS? En waarom heeft de ene vrouw er last van en de andere niet? Daar zijn dokters nog niet achter. PMS hangt samen met de menstruatiecyclus, maar er is geen hormonale oorzaak gevonden.

Dat is apert niet waar. Google "Katherine Dalton"+PMS en je zult zien dat die ruim 30 jr geleden de oorzaak al had gevonden. Plus een goede behandeling. Dalton (arts) maakte in 1979 praktisch wereldwijd headlines met haar research, en de tragedie "PMS" is toen nog lange jaren in het nieuws gebleven. Evenals haar remedie tegen postnatale depressies.

Ik ben een vrouw van 28jr met (en dan komt het) premenstruale genetisch hormonale disbalans (bizar he..) Vandaag heeft mijn gynaecoloog Fluoxetine Actavis (prozac) voorgeschreven. Iedere dag een pil, dus niet alleen de 2 weken dat ik diep ongelukkig ben. Ik vind het nogal wat. Maar na jaren van tobben, ik heb echt ALLES geprobeert en niets helpt, ben ik wanhopig genoeg om dit te gaan proberen. Ik weiger te accepteren "er maar mee te leven"
Duim met me mee, please.. en het is fijn om te lezen dat ik niet 'alleen' x RG uit G

Kan je ook teunisbloemolie slikken én daarnaast de anticonceptiepil?
Allebei werkt hormoonregulerend, maar zit dit elkaar in de weg?

Wat herken ik mijzelf in jullie verhalen! Ik dacht altijd dat ik mijzelf aanstelde. Ik heb ook erg veel klachten met name het erg emotioneel reageren op kleine dingen (waarbij m"n partner het vaak moet ontgelden) de stemmingswisselingen waar ikzelf ook gek van wordt. Ineens kunnen huilen om helemaal niets. En lichamelijk ook erg veel last. M"n borsten en rug doen echt verschrikkelijk veel pijn als ik m"n periode weer heb. Ben nooit naar een dokter oid geweest voor de klachten omdat ik altijd dacht dat het aan mij lag. Is het aan te raden om het wel te doen ? Graag hoor ik van jullie ! Groetjes

Hoi allemaal,

Ben op mijn 40e vastgelopen door PMS. In combinatie met een heftig auto ongeluk en overlijden in nabije omgeving in depressie beland. Huisarts herkende PMS (al voor de depressie), psycholoog erkend het niet en diagnosticeerd ADHD en 'manisch depressief'. Via huisarts aan de paroxetine na een traject van enkele jaren. Anticonceptiepil hielp wel tegen stemmingen maar gaf enorme migraine aanvallen in de week voorafgaand aan menstruatie.
Altijd last gehad van hormonen. De zwangerschappen waren een genot wat betreft de stemmingen. Maar een mola zwangerschap in 2004 gooide enorme roet in het eten. Helemaal 'gesloopt' door de hormonen. Nu begint er weer een stuk rust. Nu nog de erkenning!!

Enne... paroxetine kun je opbouwen en ook weer afbouwen. Maar wel in kleine stapjes. Ik zoek nu naar de minimale dosering.

Groet Jo

Ik vind het nogal wat om paroxetine of prozac te slikken, dit zijn antidepressiva.Ik heb jaren geleden ook last gehad van PMS, heb toen de laatste twee weken van de cyclus progesteron geslikt en dit hielp goed.Zo pak je de oorzaak aan (te lage spiegel van progesteron) waardoor de klachten dus minder worden.

LET OP: van Paroxetine is bekend dat je daar nooit meer vanaf kunt komen en dat neem ik mijn arts zeer kwalijk.

Wat een onzin bericht.
Ik heb een jaar lang Paroxetine geslikt en je kunt hier heel makkelijk van af komen, je moet het alleen op de juiste manier afbouwen.
Maar ik kan hier ontzettend boos van worden...als je hier geen ervaring mee hebt, moet je ook niet van deze onzin berichten neer zetten,

hoe kom ik er echt achter dat ik PMS heb ?
wat ik over PMS gelezen heb komt me allemaal zo bekent voor ........ ik wil 100% zekerheid ...........
moet ik dan naar de huisarts?
of naar ziekhuis ?
zou er zo veel over kwijt willen , dat lukt me niet omdat ik te veel emotie,s heb
het verdriet en de pijn is ondragelijk ... ik weet ook niet goed hoe ik allemaal op de juiste manier moet verwoorden!!

Werd op mijn 11de voor het eerst ongesteld en heb sindsdien pms. Dit is overigens in de loop der jaren nooit serieus genomen. Het was de pubertijd, of ik had last van borderline syndroom. Of misschien was ik wel gewoon autistisch of een chronische aandachtstrekker.(Nb. divers onderzoek heeft uitgewezen dat ik volledig gezond ben van lichaam en geest, 20 dagen per maand. De overige 10 ben ik ontoerekingsvatbaar zonder klinisch aanwijzbare reden.)
Dat ik buiten de 7 tot 10 dagen rond de menstruatie prima kon functioneren, droeg alleen maar bij aan de mythe dat ik niet helemaal goed snik was met mijn wisselende stemmingen. Heb van alles homeopatisch en vitamine B-ig geprobeerd, zonder resultaat. Pilgebruik voorkomt drie dagen krom liggen van de buikpijn en maakt de bloedingen minder hevig (kan anders nog geen 2 uur zonder doorlekken, terwijl ik tampons maat olifant in combinatie met ultra-extra maandverband gebruik). Wat blijft is de ongelofelijke pijn in mijn borsten, die (toch al niet klein) voor het gemak tot twee keer hun gebruikelijke formaat opzwellen. Het doet al pijn als iemand er naar kijkt. Kun je nagaan wat er gebeurt als er in het overvolle ov weer eens iemand een elleboog in boort.
Daar ik in de periode hoogst assertief, agressief en depressief ben, kun je je voorstellen dat ik op zulke situaties reageer als een volleerde dorpsgek.
Het advies me te beheersen zou ik graag opvolgen. Aangezien ik niet in staat ben mijn eigen hormonen en bijbehordende stemming te controleren, dragen adviezen van buitenaf ( ga iets leuks doen, ga sporten, houd je in, neem het niet zo zwaar op etc.) standaard bij aan een algeheel gevoel van malaise en mislukking. Hoewel ik er geen actief suicidale neigenen van krijg, is het toch lastig dat ik in die week voor menstruatie erg vaak ga slapen met de wens niet meer wakker te worden. Vooral vanuit het besef dat dit nog wel een paar jaar kan duren en behalve voor mij niet leuk, ook voor mijn omgeving erg onplezierig is.
Ik ben inmiddels 45 en als ik mijn arts en hormoonspiegel mag geloven nog lang niet aan de overgang toe.
Wie o wie weet welk niet homeopatisch middel 10 dagen per week depressie, agressie, pijnlijke borsten, misselijkheid en ongelofelijke hoeveelheden zweten ten gevolge van PMS kan doen afnemen.
Ik sport al elke dag, heb een man die beter met mijn PMS heeft leren leven dan ikzelf en kan als zelfstandige redelijk mijn eigen tijd indelen. Desondanks verlang ik naar een leven dat niet in het teken staat van 20 dagen per per herstellen van wat er in 10 dagen aan ellende plaatsvind.

Beste,
Toen ik jullie reacties lees, dacht ik: dat heb ik ook... maar ik heb er jaren last van gehad, daar heb ik liever in het schulp zitten, twee weken per maand.. ik heb soms hekel aan mijzelf, afsnauwen op mijn collega's, afreageren op ex partners... overdreven emotioneel en huilbuien om niets, maar geen lichamlijke pijnen. Jaren terig kreeg ik de pil van de dokter, ik stopte ermee, vond het te afhankelijk.
Ik zoek nu naar de oplossingen, maar ik wil geen pillen gaan gebruiken, ik wil meer richting naar homeopathie gaan, bijv. Vogel.
Hopelijk werkt het wat nog beter...
Succes voor iedereen!

Jezus nog aan toe.........ben ik ff blij dat ik niet de enige ben.
Ik heb soms het gevoel dat ik wel iemand aan kan vallen,zo woedend ben ik en aggresief. Ik ben nu 44 en het wordt steeds erger.
Ik slik niets, ben gesteriliseerd.
Mijn arme kinderen van 4 en 8 en mijn arme partner.
Ik beheerst mijn leven en ik zak hierdoor steeds verder weg,het neemt dus gigantische vormen aan.
Ik heb zo'n beetje alle klachten die je maar op dit forum leest. Ik ga straks naar de huisarts, blijf tips geven en elkaar helpen,want het is erger dan dat je kan uitleggen. Voor nu succes allen!

Misschien niet helemaal voor dit forum, maar wel een leuke verwen-tips voor jezelf:

WellnessTraveling.nl

Arjan Mulder

Wat een onzin verhaal. Er is wel degelijk wat aan te doen. Tweede helft vd cyclus is de progesteron lager, niet beneden de grens, maar te laag, waardoor je de klachten krijgt. (Je kunt gewoon zwanger blijven). Wat je kunt doen is; Ik gebruik progesteron en ik heb bijna geen last meer van buikpijn etc. Als menstruatie begint stop ik er tijdelijk mee. Wel moet ik zeggen dat ik ze onderin de anus stop, wat in nederland moeilijk te verkrijgen is. Maar je kunt ook tabletten slikken, hoe die werken weet ik niet. Ik gebruik 400mg per dag.
Groetjes

Ik heb toevallig zien staan dat Care for Women op dit moment een campagne voor voor PMS. Zij hebben door heel Nederland specialistes verspreidt zitten die speciaal opgeleidt zijn onder andere op het gebied van hormonen. Misschien dat zij hulp kunnen bieden! Succes ermee :)

Ik schrik van de tip om twee weken per maand Prozac te gaan gebruiken! Dat werkt echt niet in 2 weken, bovendien: een antidepressivum met zoveel bijwerkingen te nemen voor PMS?? Menstruasan van dr Vogel helpt prima, evenals Efamol PMP.

ik ben 23 en heb ook al zo een 2 jaar last van extreme prikkelbaarheid zo een week voor mijn menstruatie. Maakte het in het begin van mijn relatie elke maand uit, pakte al 4x mijn spullen om terug naar me eigen huis te gaan. Maarja had op een gegeven moment wel door dat dat zinloos was omdat ik toch wel terug kwam. Nu wonen we samen en hij weet hoe hij die week met me om moet gaan.

Denk eigenlijk dat ik er al langer last van heb als ik bij nadenk want had met mijn moeder vroeger ook elke maand schreeuwende ruzie.

Ik val alleen uit tegen de mensen van wie ik hou, dus probeer ik me nu die week af te zonderen door film en series op bed met me laptop te kijken.

Hoi

Ik heb sinds ik dertig ben geworden steeds ergere verschijnselen van pms. weinig energie, heel prikkelbaar, concentratieproblemen, onrustig, huilen om niets, pijnlijke borsten, acne, noem maar op.
Nu ik van de pil af ben omdat ik zwanger wil worden is mijn PMS helemaal een drama.

Ik kan natuurlijk niet aan de pil om er van af te komen. Ben bij de huisarts geweest en die gaf aan dat homeopatische middelen niet goed zijn voor een eventuele zwangerschap.

Wat moet ik nu doen? Ik wordt helemaal gek van mezelf en mijn vriend ook. Help

...en dan nog iets dames,

mijn huisarts heeft zijn boeken er op nageslagen....er is maar één pil, die met onder zoek helpt bij PMS en dat is Femodeen. laat je geen vervangende pil aansmeren, want je krijg al je klachten terug! Dit is uit eigen ervaring!

groetjes Agnes

Beste Meiden,
Als je het idee hebt, PMS te hebben: Ga naar je huis arts en bespreek dit met hem. neemt je huisarts je niet seriuus. ga dan naar een andere huisart, voor een second opion. Mijn ervaring is, dat als je seriuus word genomen door een arts, dat de klachten dragelijker maakt. Er is niets fijners, dan te weten wat je echt wat mankeert. en praat met je omgeving(familie, patner, kinderen). Want ook begrip is belangrijk. Mijn man laat dit merken, door artikeltjes uit kranten en tijdschriften hier over mee te nemen. ...en wat de pil betreft...je kunt hier geen fan van zijn, maar het geeft mij m'n leven langzaam terug, ben al vier kilo kwijt, zonder dieet!!!! geen vocht ophopingen meer. en druf weer ding te ondernemen.

Sinds mijn dertigste nemen de PMS verschijnselen behoorlijk toe, merk ik.
Behalve de vermoeidheid en de prikkelbaarheid verdraag ik alcohol heel slecht terwijl ik, als ik in de PMS-periode een (zeldzaam) avondje uitga, juist te veel drink en veel losbandiger/emotioneler ben. Dit staat weer zo vreselijk in contrast met de enorme depressieve buien die ik verder heb.
Eerlijk wordt ik er een beetje lijp van.
Na mijn menstruatie trekt alles weer een beetje bij en functioneer ik normaal tot een of twee weken na de laatste mensruatiedag.Dan begint het gedonder langzaam opnieuw met een dieptepunt op ongeveer 2 dagen voor de menstruatie.
Het beheerst inmiddels mn leven nogal en mijn omgeving heeft echt last van me (met name mijn zoontje van vijf). Ik vind het zelf ook echt heel vervelend worden. Ik voel me af en toe jeckyll en Hyde.
Heeft iemand tips? Ik ben geen fan van 'de pil'... iets anders?

Groeten,
Hester

Ik had ook ontzettende last van pms. Twee weken per maand was ik zowel emotioneel als fysiek een heel ander persoon. Hier heb ik drie jaar mee gelopen. Ik heb verschillende anticonceptiepillen geprobeerd, maar van sommige pillen voelde ik me nog slechter, ik ben nu sinds drie maanden aan een andere, nieuwe pil, de Yaz24+4 en ik heb bijna nergens meer last van. Tegen het einde van mijn strip heb ik soms een beetje hoofdpijn maar dat is met een paracetamol op te lossen. Bovendien gaan die kleine bijwerkingen weg als ik de pil iets langer slik. Veel sterkte allemaal.

hallo dames

ik ben kim 25 jaar en moeder van 2 kinderen en weet sinds een jaar dat ik PMS heb
ik heb altijd al van die rot buien gehad al voordat ik kinderen kreeg vol woede haat en depressie nu ik kinderen heb heb ik er iets meer last van maar doordat ik nu weet wat ik heb kan ik er wel weer beter mee omgaan ik gebruik ook vitamine b12 en heb hier baat bij ik gaaf vroeger altijd me zelf de schuld vond me zelf maar een gek persoon nu tegenwoordig heb ik nog maar 2 echte slechte dagen vol met borrelende woede pijn enz. en met kinderen om je heen maakt dit deze ziekte tot een hel ik val soms om niks uit naar me kinderen en op zulke dagen haat ik alles en iedereen soms als ik die extreme woede voel dan stuur ik de kinderen maar naar boven of ik sluit me zelf op op de wc ja je moet toch wat ik heb gelukkig een man met een vreselijk gladde rug die alles wat ik hem toewens in die dagen niet serieus neem me moeder kan er ook wel mee omgaan maar de rest van me omgeving heeft er meer moeite mee en voor me kinderen vindt ik het het alle rotst

groetjes

Hoi!
ik ben 21 en heb ook pms.
heb het ook al enige tijd.
ik ben hiervoor aan de prikpil gegaan, ik had ook altijd buikpijn, onwijze rugpijn ( kon soms niet meer opstaan) maar het ergste zijn de emoties.

veel huilbuien, kwaad worden om niets.
en niet zomaar boos, nee ontploffen als er een verkeerd brood is gehaald ofzo.

verder ook giga veel stemmingswisselingen.
kan van het ene op het andere moment zo omslaan.

sinds de prikpil is het wel wat verminderd, de fysieke klachten zijn verdwenen. word niet meer ongesteld, dus geen buik en rugpijn meer!

de emoties blijven me soms overweldigen, en die 2 weken per maand zijn dan inderdaad niet te harden.
en ook veel gevraagd van mijn omgeving.
veel ruzies om niets met mijn moeder, mijn vriend.. die al meerdere malen heeft getwijfeld of het niet beter is om bij me weg te gaan:(
gelukkig heeft e wel begrip en ziet hij dat ik mijn best doe door aan de prikpil te gaan en soms mijn mond maar even te houden.

ik dank jullie hartelijk voor alle opgegeven tips en ga binnenkort even langs de huisarts.

groetjes!

Dames....

Heb er zelf ook in erge mate last van...3 week ellende en nog net 1 weekje goed, maar Rodiola en teunisbloemolie zijn een uitkomst..ik las dat iemand van Solgar slikte...top merk maar gebruik nu van het merk AOV stressnorm..is kwalitatief erg goed maar in verhouding goedkoper.daar zit rhodiola in en nog enkele b vitamines. Nog een tip...google eens naar orthomoleculaire voedingsadviezen bij pms...

Suc6 en sterkte allemaal!

Ingrid

Door mijn PMS ben ik mijn relatie kwijtgeraakt. Ik heb sinds 2 maanden enorme last van PMS. En dan vooral Emotioneel, ik draai helemaal door, hysterisch en kan niet meer helder denken. Alles is op dat moment zooo erg. Om rustig te worden geprobeerd alcohol en een jointje te roken, ik besefte dat dit niet normaal was en ben bij de huisarts geweest. Hij heeft nu de pil voorgeschreven die ik 3 maanden achter elkaar moet slikken. Zodat ik maar 1 keer in de 3 maanden ongesteld word en daarnaast ben ik zelf begonnen met capsules teunisbloemolie, die neem ik nu al 3 dagen, maar ik weet nog niet of het effect heeft, ook die nieuwe pil is nu afwachten, ik hoop echt heel erg dat het werkt, want ik ben sowieso 1 week per maand niet mezelf en heel ongelukkig.
Het is denk heel belangrijk dat je omgeving weet waar je last van hebt. Dan kunnen zij er ook rekening mee houden en die periode van de maand extra aandacht geven.

Eindelijk heb ik iets gevonden. Na jaren last te hebben gehad van PMS gebruik ik nu een aantal maanden Rhodiola van SOLGAR en/of Buurmans. Mijn zus gebruikt het ook (zij heeft overgangsklachten zoals opvliegers) nu heeft zij geen opvliegers meer. Wat een topmiddel! Je moet het wel dagelijks gebruiken anders komen de klachten gewoon weer terug. Er zijn veel studies naar gedaan. Niet alle merken zijn even goed, dus een beetje op onderzoek uit gaan op internet is wel belangrijk. Anders Is het zonde van je geld, en werkt gewoon niet. Ik blijf het slikken. Had ik graag eerder geweten, ik ben nu 40. Mijn zus 49.Tevens is het niet schadelijk, en mag je het langdurig gebruiken.

Al eens Magnesium geprobeerd ?

Bio Active Magnesium van Pharma Nord, bevat goede organische grondstoffen.

Het Mineraalzout Magnesium phosphoricum D6 van VSM.

Kijk ook eens op www.vsmschüssler.nl

Succes en houd moed.

Daan.

Graag wil ik even melden dat middelen zoals Prozac en Seroxat ( Paroxetine ) niet voor even in kan nemen.
Bij gebruik en in het begin word je meestal ziek van de bijwerkingen en na ong. 6 weken knap je op,.
LET OP: van Paroxetine is bekend dat je daar nooit meer vanaf kunt komen en dat neem ik mijn arts zeer kwalijk. Een vriendin heeft Prozac en komt er niet meer los van.
Het is mijn beleving en ervaring en ik heb een uitgebreid gesprek gehad met onze Apotheker, dat je er niet of heel moeilijk van af komt. Dus vraag je af: is de kwaal deze middelen wel waard ?

Groeten Lieneke.

hai ik heb net voor me maandelijkse veel last van ,trek in chocola,hoofdpijn,wisselende stemmingen,zielig zijn,op me zelf zijn,hoofdpijn,zweten,misselijk als ik te veel eet,soms loodzwaar zijn,slaap hebben ,buikpijn opzetten vd buik enz enz
heb je daar iets voor????

Ik heb er ook last van. Soms ook wel 2 weken in de maand. Ik ben bang, moe (kan meer dan 12 u slapen) heb last van mijn rug, borsten... enz. het lichamelijk is iets waar ik mee kan leven. Maar het emotioneel. Dat vergt zoveel van me. Soms heb ik het gevoel dat ik gek wordt, zoveel heftig emoties dat ik ze niet aankan, dat ik overladen wordt. Nu is het zelfs een keer voorgevallen dat ik zo kwaad was, een woedeaanval dat bijna mijn relatie heeft gekost.
help.... wat moet ik daartegen doen.

Hoi meiden,

Ik heb 2,5 week per maand last van extreme woedendheid, onzekerheid, borsten 2 maten groter en zeer pijnlijk, buikkramp, kramp in bovenbenen, sjagerijnig, verdrietig, depressief...pfff. Om gek van te worden. De dokter heeft capsules aangeraden vand e apotheek met theunisbloem olie er in, maar deze zijn wel homeopatisch. Ik ben benieuwd!

Ik wou dat ik kon helpen, maar ik ben zelf ook ernstig wanhopig. Ik ben 20 en ik ben al een jaar elke maand wel depressief, maar dan ook goed depressief en dit kan soms wel 2 weken aanhouden. Ik wordt er echt heel hopeloos van. ik heb al bij een psycholoog gelopen maar wat als het nou lichamelijk iets is.
Ik ga maandag naar de dokter en hoop dat er iets uit komt. Als het PMS is, moet er iets aan te doen zijn denk ik, desnoods met medicatie, maar zo is het leven een stuk minder leuk dan dat het kan zijn.

Kun je er al beter mee omgaan Laura? misschien heb je ondertussen wel tips voor mij?

ik heb van me ma en de dokter gehoord dat ik psm heb
maar ik ben pas 17 ik weet niet hoe ik er om moet gaan kan je me helpen?

Ik Heb ook last van PMS,,,klachten beginnen bij mij soms 2 weken voor de menstruatie,soms ook paar dagen van te voren,,klachten zijn,,zeer zware hoofdpijn(lijkt op een migraine aanval) die ook gelijk stopt zodra de menstruatie doorkomt,,ook ereg last van rugpijn,onder en tussen schouderbladen,hartkloppingen,beetje paniek ala angstaanvallen,en last van pijnlijke benen,alsof er elastiekjes om zitten! Ik neem dagelijks vitaminnen B12 en dat werkt heel goed!

kan je ook pms hebben als je 15 jaar bent?
want een zere rug enzo komt me toch wel bekend voor..