3 gezonde sapjes

3 gezonde sapjes

Energiecocktail

• 2 kopjes wortel, gepunt
• 1/2 kopje komkommer
• 12 spinazieblaadjes
• 1 limoen, geschild
• 1 kopje bleekselderij, gepunt
• 1 appel
• 1 tomaat
• 2 eetlepels honing
  

Verwerk alle ingrediënten, behalve de honing, in de  sapcentrifuge. Voeg de honing toe en meng goed. Voeg indien gewenst enkele ijsblokjes toe en serveer direct.

Miracle

• 1 kopje ananas in blokjes, geschild
• 1 kopje appel in blokjes, zonder steeltje
• 2 kleine wortels, gepunt
• 1 sinaasappel, geschild
• 2 stengels bleekselderij, gepunt
• 1 limoen, geschild
  

Verwerk het fruit in de sapcentrifuge. Meng goed en voeg enkele ijsblokjes toe. Serveer direct.

Multivruchtendrank

• 4 middelgrote abrikozen, ontpit
• 2 kopjes meloen in blokjes, geschild
• 1 grote appel in blokjes, zonder steeltje
• 1 sinaasappel, geschild

Verwerk het fruit in de sapcentrifuge, meng goed, voeg een paar ijsblokjes toe en serveer direct.

De recepten komen uit de gebruiksaanwijzing van de Philips juicer HR1861.

Energiecocktail

• 2 kopjes wortel, gepunt
• 1/2 kopje komkommer
• 12 spinazieblaadjes
• 1 limoen, geschild
• 1 kopje bleekselderij, gepunt
• 1 appel
• 1 tomaat
• 2 eetlepels honing
  

Verwerk alle ingrediënten, behalve de honing, in de  sapcentrifuge. Voeg de honing toe en meng goed. Voeg indien gewenst enkele ijsblokjes toe en serveer direct.

Miracle

• 1 kopje ananas in blokjes, geschild
• 1 kopje appel in blokjes, zonder steeltje
• 2 kleine wortels, gepunt
• 1 sinaasappel, geschild
• 2 stengels bleekselderij, gepunt
• 1 limoen, geschild
  

Verwerk het fruit in de sapcentrifuge. Meng goed en voeg enkele ijsblokjes toe. Serveer direct.

Multivruchtendrank

• 4 middelgrote abrikozen, ontpit
• 2 kopjes meloen in blokjes, geschild
• 1 grote appel in blokjes, zonder steeltje
• 1 sinaasappel, geschild

Verwerk het fruit in de sapcentrifuge, meng goed, voeg een paar ijsblokjes toe en serveer direct.

De recepten komen uit de gebruiksaanwijzing van de Philips juicer HR1861.