zaterdag, 6 juni 2020

Video: hoe maak je een vruchtensmoothie?

Zo doe je dat!

Vruchtensmoothie maken, hoe doe je dat? Het is heel simpel. Bekijk de video.

2 glazen

Ingrediënten

500 gram zacht zomerfruit (aardbeien, rode bessen, bramen, blauwe bessen)
200 ml yoghurt
Eventueel honing
Takje munt

Bereiden

  • Maak het fruit schoon en pureer het met een staafmixer. Als je niet van pitjes en velletjes houdt wrijf je de puree door een zeef.
  • Roer de yoghurt door de vruchtenpuree. Voeg eventueel wat honing naar smaak toe. Serveer met een takje munt.

Tip

Varieer in soorten fruit: aardbeien, bessen bramen, abrikozen.

Dit recept komt van www.PuurGezond.nl