Stoelgang en spijsvertering

Heb je last van je maag, diarree, obstipatie of overige darmklachten? Er zijn verschillende klachten die kunnen wijzen op een slechte spijsvertering of stoelgang.

Artikel

Rust in je buik!

De spijsvertering is de energiefabriek van ons lichaam. Soms kan het evenwicht in de buik verstoord raken, maar gelukkig kun je veel klachten zelf voorkomen.
Advertorial

6 tips bij last van je buik

Maag- of darmkrampen, misselijkheid of een opgeblazen gevoel; heel vervelend als je er vaak last van hebt. Zes tips voor verlichting van maag- en darmklachten.
Advertorial

Prikkelbare maag of darmen?

Soms is het zo’n dag. Maagpijn. Onrustige of verkrampte darmen. Last van je maag. Vaak een vol of opgeblazen gevoel. Natuurlijk: maag- en darmklachten hebben we allemaal weleens, zeker als onze maag-...
Artikel

8 veelvoorkomende spijsverteringsklachten

Meer dan 3,5 miljoen Nederlanders hebben regelmatig spijsverteringsklachten. Hierbij kun je denken aan een opgeblazen gevoel of een trage of onregelmatige stoelgang. Wij selecteerden acht...

Artikel

Ontlasting: wat zegt de kleur?

Een gezonde ontlasting heeft een lichtbruine kleur, een beetje pindakaasachtig. Maar soms heeft de poep een afwijkende kleur. Dit kan door de voeding komen, of te maken hebben met...
FAQ

Hoe kom ik van een opgezette buik af?

Ik heb na het eten vaak last van een opgezette buik. Zelfs zo erg dat ik de knoop van mijn broek los moet doen. Ik eet gezond en beweeg volgens mij ook voldoende. Heb jij enig idee hoe dit kan komen...
Artikel

Dit zegt je ontlasting over je gezondheid

Het is helemaal niet zo gek om af een toe eens in het toilet te kijken om te zien hoe je ontlasting eruitziet. De vorm en kleur van je ontlasting kunnen je namelijk veel vertellen over je gezondheid!
Artikel

Minder stress bij PDS met de O.N.T.S.P.A.N-methode

Langdurige stress gaat ten koste van je gezondheid. Ben je gevoelig voor het Prikkelbare Darm Syndroom of andere buikklachten, dan kunnen deze klachten bij stress toenemen. De O.N.T.S.P.A.N-methode...