Uitgelicht
-
11 tips voor rust in je hoofd
Wanorde vind je niet alleen in je huis of in je kasten, ook in je hoofd kan het wel eens een rommeltje zijn. Je hoofd zit te vol, je gedachten liggen onder het stof en onrust maakt je bovenkamer...
-
Verslaafd aan neusspray
Een verstopte neus: iedereen heeft er weleens last van. Een neusspray kan verlichting geven. Maar sprayen met neusspray moet je niet te lang en te vaak doen. Het kan namelijk verslavend zijn.
-
Waarom je altijd spinazie in huis moet hebben
Dankzij Popeye, de zeeman die op moeilijke momenten even een blikje spinazie achterover sloeg, heeft deze bladgroente het imago je supersterk te maken. Helaas is dat wat overdreven. Toch is het...
-
Waar moet een goed ontbijt aan voldoen?
Mensen die hun ontbijt overslaan, hebben vier keer zoveel kans om te dik te worden als mensen die 's ochtends wel eten. Ontbijten schudt je spijsvertering wakker. Wat kun je het beste eten om...
Stel een vraag aan ons team van experts
-
Mark Chen
Fysiotherapeut -
Leonard Hofstra
Cardioloog -
Suzan Tuinier
Voedingsdeskundige