Gezondheidsnet

Met de herfst is ook de griepprik weer in aantocht. Eén op de drie Nederlanders heeft prikangst. Die kan zo heftig zijn, dat mensen van een vaccinatie afzien of zelfs bloedafname en medische behandelingen weigeren. Gelukkig is er in veel gevallen wat aan prikangst te doen, aldus neurowetenschapper Elisabeth Huis in ’t Veld.

Stoppen met roken is altijd een goed idee. Of het nu tijdens stoptober is of in januari als goed voornemen. Ook leeftijd speelt geen rol. Vaak denken oudere rokers dat het op hun leeftijd geen zin meer heeft om te stoppen, want 'het kwaad is al geschied'. Natuurlijk is het beter om op jongere leeftijd te stoppen - of nog beter er helemaal niet aan te beginnen - maar hoe oud je ook bent: stoppen heeft altijd zin. Ook als je 50, 60 of 75 jaar bent.

Maakt het hebben van een huisdier gelukkiger én gezonder? Marie-José Enders-Slegers, bijzonder hoogleraar antrozoölogie, vertelt.

Ben je ook wel eens moe nu de dagen korter worden? Heb je minder zin om aan de dag te beginnen? Lijkt alles te veel? Misschien heb je wel last van een herfst- of winterdip. Kan je er iets aan doen? Volgens dr. Peter Aelbrecht wel!

Blaadjes in de mooiste kleuren, onstuimige stormen: de herfst brengt van alles. Dit is hét moment om extra weerstand op te bouwen, zodat griep en verkoudheid straks minder kans hebben.