Hersenen en geheugen
Hersenen en geheugen
Je hersenen zijn van groot belang. Niet alleen voor denken, leren en onthouden. Hoe werken je hersenen? En hoe zit het met cognitie, intelligentie en het geheugen?
-
Artikel
Vergeetachtig of dement?
"Oma wordt een beetje dement." Het woord 'dement' heeft in onze taal bijna dezelfde betekenis gekregen als 'vergeetachtig'. Maar dementie houdt meer in dan alleen...
-
Artikel
Gezond eten, gezonde hersenen
Onze hersenen gebruiken maar liefst 20 procent van onze energie. Voor een goede ontwikkeling en werking van de hersenen zijn specifieke voedingsstoffen noodzakelijk. Door het juiste te eten houd je...
-
Artikel
De werking van het geheugen
"Waar had ik mijn sleutel voor het laatst?" Honderd dagen van je leven besteed je aan zoeken. Naar bril, portemonnee of sleutels. Je probeert te herinneren waar je het voor het laatst zag....
-
Artikel
9 tips voor een goed geheugen
Al vanaf je twintigste levensjaar verlies je hersencellen en gaat je geheugen langzaam maar zeker achteruit. Met de onderstaande tips en trucs houd je je geheugen in optimale conditie!
-
Artikel
Onze bovenkamer: de hersenen
De hersenen zijn het meest ingewikkelde menselijk orgaan. Van de buitenkant lijken ze een beetje op een walnoot, door al die plooien en groeven. Van binnen is het niet meer dan een leverkleurige weke...
-
Artikel
Train je hersenen met apps
Gezonde hersenen zorgen voor een goede lichamelijke en geestelijke conditie. Het is daarom belangrijk om ze goed te trainen en te stimuleren. Gelukkig bestaan er diverse applicaties die hierbij een...
-
Artikel
Alzheimer (Ziekte van Alzheimer, dementie)
Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie. De belangrijkste symptomen zijn geheugenverlies, spraakstoornissen, problemen met planning en het uitvoeren van taken en het steeds slechter...
-
Artikel
Deze gratis online coach helpt je beter slapen (en dat maakt je hersenen blij)
Nederlanders bewegen meer en slapen langer sinds coronacrisis, zo blijkt uit onderzoek van de Hersenstichting. De kwaliteit van die slaap is echter voor sommigen wél achteruit gegaan. En dat is geen...