Hart- en vaatziekten

Door gezond te eten heb je zelf grotendeels in de hand hoe de conditie van je hart blijft. Maar wat is nou eigenlijk het beste dieet om je hart (en bloedvaten) in een goede gezondheid te houden?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op veelgestelde vragen. Deze keer: wat is het verschil tussen een hartinfarct en hartstilstand? Cardioloog Janneke Wittekoek legt het uit.

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op veelgestelde vragen. Deze keer: is een teveel aan geluid slecht? Wat is het effect van geluid op je hart?

Na verschillende boeken geschreven te hebben over het vrouwenhart, schreef cardioloog Janneke Wittekoek er nu één voor mannen: Het mannenhart. Want als er één ziekte is waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Het mannenhart kent specifieke behoeftes en risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. Wist je bijvoorbeeld dat erectiestoornissen een signaal kunnen zijn voor problemen aan het hart?

Voor experts is het steeds duidelijker: er is een grote relatie tussen hart- en vaatziekten en mentale klachten. Vooral bij vrouwen blijkt de invloed van chronische stress groot. "Een mentale disbalans kan net zo schadelijk zijn als een verhoogd cholesterol of hoge bloeddruk", legt cardioloog Janneke Wittekoek van Heartlife Klinieken uit.

Een drukkend gevoel op de borst of steken in de hartstreek. Bij pijn of druk op de borst beginnen de meeste mensen zich meteen zorgen te maken. En niet zo gek natuurlijk, want het kan wijzen op een hartziekte. Maar gelukkig heeft pijn op de borst heel vaak een onschuldige oorzaak.