geest
-
Artikel
Waarom je veel vaker even een rondje om moet
Dagelijks minimaal twee uur en liever nog wat langer naar buiten en wandelen, dat lukt weinig mensen. Terwijl het juist zo goed en gezond voor je is. Pas dus vandaag je leefstijl nog aan en ga...
-
Artikel
Waarom de duisternis gezond is
Slaapproblemen? Dat kan meerdere oorzaken hebben, maar heb je al eens gekeken naar de hoeveelheid licht rond je slaapplek? Tijdens een nachtwandeling in het Dark Sky Park bij Nationaal Park...
-
Nieuws
Optimisten leven langer dan pessimisten
Optimisten lijken langer te leven dan pessimisten. Dat stellen Amerikaanse onderzoekers. Volgens hen is de kans 85 jaar of ouder te worden groter voor mensen met een optimistische kijk op het leven.
-
Artikel
Waarom een dutje op het werk zo belangrijk is
De after lunch-dip: je kent het gevoel vast wel. Je kunt je minder goed concentreren en de tijd lijkt alleen maar langzamer te gaan. Het liefst zou je je ogen even willen sluiten. Volgens...
Stel een vraag aan ons team van experts
-
Carole Lasham
Kinderarts -
Patricia Ploeger
Kindervoedingsexpert: van zwangerschap tot tiener -
Ineke van Gent
Psycholoog