Moet alles wijken zodat je kunt trainen? Breng je je dagen het liefst door in de sportschool? Dan ben je misschien verslaafd aan beweging. We vroegen sportpsycholoog Cedric Arijs: wat kun je doen als bewegen een obsessie wordt?
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelt zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Voor sommige mensen hebben cijfers een kleur, of kleuren een smaak. Deze vermenging van zintuigen heet synesthesie. Dr. Tessa van Leeuwen doet er onderzoek naar, in de hoop dat dit leidt tot meer begrip van hoe hersenen werken.
Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
