geest
-
Artikel
Waarom je veel vaker even een rondje om moet
Dagelijks minimaal twee uur en liever nog wat langer naar buiten en wandelen, dat lukt weinig mensen. Terwijl het juist zo goed en gezond voor je is. Pas dus vandaag je leefstijl nog aan en ga...
-
Artikel
Podcast Gezond Gesprek: duw jezelf naar een gezonde leefstijl
Je kunt jezelf wel voornemen om meer te bewegen en gezond te eten, maar vroeg of laat stranden veel goede voornemens. We moeten het ook niet hebben van onze wilskracht, zegt hoogleraar Vitaliteit...
-
Artikel
Net getest: verzwaringsdeken van Somnox
De verzwaringsdeken is populair. Steeds meer mensen kopen zo’n extra zware deken, omdat je er rustiger en dieper door zou kunnen slapen. Klopt dat ook? En is slapen met zo’n deken wel zo fijn?...
-
Artikel
Zo train je een positieve kijk op het leven
De regen komt met bakken uit de lucht, er is gedoe op het werk en je partner heeft twijfels over jullie relatie. Waar de een in lastige tijden de schouders laat hangen, blijven optimisten geloven in...
Stel een vraag aan ons team van experts
-
Carole Lasham
Kinderarts -
Anouk Jannes
Podotherapeut -
Mark Chen
Fysiotherapeut