geest
-
Artikel
Zo train je een positieve kijk op het leven
De regen komt met bakken uit de lucht, er is gedoe op het werk en je partner heeft twijfels over jullie relatie. Waar de een in lastige tijden de schouders laat hangen, blijven optimisten geloven in...
-
Artikel
Zo voorkom je een corona-winterdip
Stress, slaapproblemen, somberheid en eenzaamheid. Inmiddels heeft 60 procent van de Nederlanders door de coronacrisis meer last van mentale klachten. Nu de dagen ook nog eens korter en donkerder...
-
Nieuws
RIVM opent online loket voor mensen met zorgen over coronacrisis
De coronacrisis eist niet alleen fysiek maar ook mentaal zijn tol. Zorgen over iemand die corona heeft, eenzaamheidsgevoelens of stress over geld, komen nu vaker voor. Daarom heeft het Rijksinstituut...
-
Artikel
Gezonder leven? Maak je omgeving gezonder
Een gezonde leefstijl is niet altijd eenvoudig. Elke dag gezond eten, op tijd naar bed, meer bewegen... Je kunt proberen om dit alles op eigen wilskracht voor elkaar te krijgen. Maar hoogleraar David...
Stel een vraag aan ons team van experts
-
Esther van Etten
Sportdiëtist -
Patricia Ploeger
Kindervoedingsexpert: van zwangerschap tot tiener -
Anouk Jannes
Podotherapeut