voeding
-
Artikel
Wanneer verbrand je vet en wanneer koolhydraten?
Een lichaam dat puur vetten 'verbrandt': voor veel mensen met overgewicht klinkt dit als een mooie droom. Maar hoe krijg je het voor elkaar dat je lichaam vetten gaat verbranden, zodat je...
-
Artikel
Gezond Lezen: Glucoserevolutie
Er verschijnen veel boeken over voeding, leefstijl en gezondheid. Diëtist/journalist Karine Hoenderdos leest én beoordeelt boeken voor Gezondheidsnet. Deze keer: 'Glucoserevolutie' van...
-
Artikel
Hoe maak je afbakbroodjes weer knapperig?
Hou je pistolets, kaiserbroodjes of andere harde bolletjes over na de brunch? Grote kans dat ze de volgende dag hard zijn. Weggooien is zonde, maar gelukkig is er een truc waarmee je harde broodjes...
-
Recept
Video: zo maak je water met een smaakje
Water met een smaakje kan altijd, maar helemaal op een warme zomerse dag. We hebben een aantal snelle lekkere suggesties.
Stel een vraag aan ons team van experts
-
Esther van Etten
Sportdiëtist -
Mark Chen
Fysiotherapeut -
Patricia Schutte
Voedingsdeskundige