Spieren en gewrichten

Met het verstrijken van de jaren kunnen je spieren en gewrichten veranderen. Je kunt last krijgen van je gewrichten, wat tot klachten leidt. Hier vind je tips en adviezen.

Artikel

Zo slecht is het knakken met je vingers

Mensen reageren vaak fel op knakkende vingers, enkels of knieën. Als iemand zijn vinger knakt geeft dit een naar geluid, terwijl de 'knakker' het vaak juist een prettig gevoel vindt. Er...
Advertorial

Gewrichtspijn? Zo pak je het aan!

Hindert gewrichtspijn je tijdens het fietsen, sporten of als je speelt met je kinderen? Dit kan komen door een natuurlijke slijtage in de gewrichten. Hierdoor kan je pijn ervaren bij dagelijkse...
Artikel

Artrose komt niet door slijtage

Wanneer mensen aan artrose denken, denken ze vaak aan ouder worden. Of aan versleten botten. Terwijl artrose een ziekte is die je op elke leeftijd kunt krijgen.
Artikel

19 feiten over chronische pijn

Chronische pijn haalt je leven compleet overhoop. Je wilt nog zoveel, maar kan het vaak niet meer. En het onbegrip uit de omgeving helpt ook niet mee. Negentien feiten over chronische pijn.

Artikel

Soepel je bed uit!

Ook zo stijf als een plank ’s ochtends en zou je het liefst uit bed willen springen? Met de volgende tips houd je je gewrichten in topconditie.
Artikel

Video: frozen shoulder

Een frozen shoulder (bevroren schouder) is een chronische ontsteking van de schouder en omliggende weke delen.
Artikel

11 vragen over peesontsteking

Een pijnlijke pees is vaak een gemene, hardnekkige blessure. Wat kun je doen om sneller te herstellen en herhaling te voorkomen?
Artikel

9 keer gezonde gewrichten

Een gewricht is het punt waar twee of meer botten met elkaar verbonden zijn. Ze zorgen ervoor dat je soepele bewegingen kunt maken. Gezonde mensen beschouwen goed werkende gewrichten meestal als...