Spieren en gewrichten
Spieren en gewrichten
Met het verstrijken van de jaren kunnen je spieren en gewrichten veranderen. Je kunt last krijgen van je gewrichten, wat tot klachten leidt. Hier vind je tips en adviezen.
-
Artikel
Zo slecht is het knakken met je vingers
Mensen reageren vaak fel op knakkende vingers, enkels of knieën. Als iemand zijn vinger knakt geeft dit een naar geluid, terwijl de 'knakker' het vaak juist een prettig gevoel vindt. Er...
-
Artikel
Artrose komt niet door slijtage
Wanneer mensen aan artrose denken, denken ze vaak aan ouder worden. Of aan versleten botten. Terwijl artrose een ziekte is die je op elke leeftijd kunt krijgen.
-
Artikel
19 feiten over chronische pijn
Chronische pijn haalt je leven compleet overhoop. Je wilt nog zoveel, maar kan het vaak niet meer. En het onbegrip uit de omgeving helpt ook niet mee. Negentien feiten over chronische pijn.
-
Artikel
Soepel je bed uit!
Ook zo stijf als een plank ’s ochtends en zou je het liefst uit bed willen springen? Met de volgende tips houd je je gewrichten in topconditie.
-
Artikel
11 vragen over peesontsteking
Een pijnlijke pees is vaak een gemene, hardnekkige blessure. Wat kun je doen om sneller te herstellen en herhaling te voorkomen?
-
Artikel
Staand werken: wat is de beste houding?
Nu het thuiswerken door de coronacrisis meer ingeburgerd is, kiezen steeds meer mensen voor een zit-stabureau. Zo kun je ook af en toe eens staand werken. Wel zo fijn voor de afwisseling én...
-
FAQ
Helpt een injectie tegen een pijnlijke knie?
Al meer dan een jaar heb ik een pijnlijke knie, ontstaan na een te lange wandeling. Er zit nog altijd vocht in. Er werd me aangeraden een inspuiting te laten doen met hyaluronzuur. Wat vindt u...
-
Artikel
7 vragen over artrose
Artrose kunnen dokters niet genezen, maar er wordt ontzettend veel onderzoek gedaan. “Dat is voor mensen die artrose hebben toch bemoedigend om te weten”, zegt reumatoloog en artroseprofessor...