Spieren en gewrichten

Met het verstrijken van de jaren kunnen je spieren en gewrichten veranderen. Je kunt last krijgen van je gewrichten, wat tot klachten leidt. Hier vind je tips en adviezen.

Artikel

Zo slecht is het knakken met je vingers

Mensen reageren vaak fel op knakkende vingers, enkels of knieën. Als iemand zijn vinger knakt geeft dit een naar geluid, terwijl de 'knakker' het vaak juist een prettig gevoel vindt. Er...
Artikel

Artrose komt niet door slijtage

Wanneer mensen aan artrose denken, denken ze vaak aan ouder worden. Of aan versleten botten. Terwijl artrose een ziekte is die je op elke leeftijd kunt krijgen.
Artikel

19 feiten over chronische pijn

Chronische pijn haalt je leven compleet overhoop. Je wilt nog zoveel, maar kan het vaak niet meer. En het onbegrip uit de omgeving helpt ook niet mee. Negentien feiten over chronische pijn.
Artikel

Soepel je bed uit!

Ook zo stijf als een plank ’s ochtends en zou je het liefst uit bed willen springen? Met de volgende tips houd je je gewrichten in topconditie.

Artikel

11 vragen over peesontsteking

Een pijnlijke pees is vaak een gemene, hardnekkige blessure. Wat kun je doen om sneller te herstellen en herhaling te voorkomen?
Artikel

Gewrichtspijn: klachten, oorzaken en behandeling

Als de scharnierpunten die je botten met elkaar verbinden pijnlijk en/of gezwollen zijn, spreekt men van gewrichtspijn. Pijnlijke gewrichten kunnen ook gepaard gaan met stijfheid, roodheid en warmte...
Artikel

Wat is een liesbreuk?

Bij een liesbreuk ontstaat er een uitstulping van het buikvlies door een zwakke plek in de buikwand. Je kan eraan geopereerd worden, maar dat is alleen nodig als je klachten hebt of de liesbreuk...
Artikel

Pijn aan je nek? Dit zijn de oorzaken

Nekpijn komt bij veel mensen wel eens voor. Pijn en stijfheid in de nek kunnen veel verschillende oorzaken hebben, van stress en een slechte houding tot een blessure. Ook andere aandoeningen, zoals...