Digitale magazines

Digitale magazines
In onze digitale magazines bundelen we informatie rondom een bepaald onderwerp. Tips, achtergrondinformatie, recepten, oefeningen... En direct alle informatie gemakkelijk bij de hand op je eigen tablet, pc of mobiel.
-
Aanbieding
Gratis: Ontspannen kun je leren
Een beetje spanning in je leven is fijn en nuttig, maar als de hoeveelheid spanning steeds groter wordt, heb je een probleem. Stress. Zeker de helft van de Nederlanders ondervindt een paar keer...
-
Aanbieding
Gratis: Hardlopen voor beginners
Misschien heb je wel eens overwogen om te gaan hardlopen of heb je je zelfs al eens aan een rondje gewaagd. Als beginnende hardloper komt er heel wat op je af. Hoe begin je nu eigenlijk op een...
-
Aanbieding
Gratis magazine: Alles over brood
Nederlanders houden van brood. Negen op de tien mensen eet het bijna dagelijks. Toch lijkt het iets minder vanzelfsprekend te worden. Steeds meer dieetgoeroes adviseren om brood te laten staan en...
-
Aanbieding
Gratis magazine: Slaap lekker
Stress op het werk, rekeningen die betaling vereisen, toekomstplannen die uitgewerkt moeten worden: we liggen er massaal wakker van. Zonde. En ook nog eens niet best voor de gezondheid. Dat geldt...
-
Aanbieding
Gratis wandelmagazine
Wist je dat een wandeling maken heel gezond is? In dit boekje lees je waarom. Bovendien hebben we twaalf prachtige routes voor je verzameld. In elke provincie één, van 7 tot 17 kilometer. Vraag...
-
Aanbieding
Gratis magazine: Superfood
Chiazaad, gojibessen, maar ook de havermout uit grootmoeders kastje: superfoods worden steeds populairder. In ons digitale magazine lees je er alles over. Je kunt het nu gratis downloaden.
-
Aanbieding
Gratis boekje: Alles voor een platte buik
Buikspieroefeningen, cardio- of juist krachttraining en flink op dieet... Wat is nu precies het geheim voor een mooie platte buik. Het gratis boekje 'Alles voor een platte buik' helpt je op weg....
-
Aanbieding
Gratis receptenboekjes
Houd jij van koken en probeer je graag recepten uit? Gezondheidsnet heeft receptenboekjes met lekkere en gezonde maaltijden voor je. Van frisse voorjaarssalades tot hartige stamppotjes en snelle...