Digitale magazines

In onze digitale magazines bundelen we informatie rondom een bepaald onderwerp. Tips, achtergrondinformatie, recepten, oefeningen... En direct alle informatie gemakkelijk bij de hand op je eigen tablet, pc of mobiel.

Aanbieding

Gratis: Ontspannen kun je leren

Een beetje spanning in je leven is fijn en nuttig, maar als de hoeveelheid spanning steeds groter wordt, heb je een probleem. Stress. Zeker de helft van de Nederlanders ondervindt een paar keer...
Aanbieding

Gratis: Hardlopen voor beginners

Misschien heb je wel eens overwogen om te gaan hardlopen of heb je je zelfs al eens aan een rondje gewaagd. Als beginnende hardloper komt er heel wat op je af. Hoe begin je nu eigenlijk op een...
Aanbieding

Gratis magazine: Alles over brood

Nederlanders houden van brood. Negen op de tien mensen eet het bijna dagelijks. Toch lijkt het iets minder vanzelfsprekend te worden. Steeds meer dieetgoeroes adviseren om brood te laten staan en...
Aanbieding

Gratis magazine: Slaap lekker

Stress op het werk, rekeningen die betaling vereisen, toekomstplannen die uitgewerkt moeten worden: we liggen er massaal wakker van. Zonde. En ook nog eens niet best voor de gezondheid. Dat geldt...

Aanbieding

Gratis wandelmagazine

Wist je dat een wandeling maken heel gezond is? In dit boekje lees je waarom. Bovendien hebben we twaalf prachtige routes voor je verzameld. In elke provincie één, van 7 tot 17 kilometer. Vraag...
Aanbieding

Gratis magazine: Superfood

Chiazaad, gojibessen, maar ook de havermout uit grootmoeders kastje: superfoods worden steeds populairder. In ons digitale magazine lees je er alles over. Je kunt het nu gratis downloaden.
Aanbieding

Gratis boekje: Alles voor een platte buik

Buikspieroefeningen, cardio- of juist krachttraining en flink op dieet... Wat is nu precies het geheim voor een mooie platte buik. Het gratis boekje 'Alles voor een platte buik' helpt je op weg....
Aanbieding

Gratis receptenboekjes

Houd jij van koken en probeer je graag recepten uit? Gezondheidsnet heeft receptenboekjes met lekkere en gezonde maaltijden voor je. Van frisse voorjaarssalades tot hartige stamppotjes en snelle...