Slaaponderzoek: tweederde 50-plussers ervaart slaapproblemen … vooral met doorslapen Als je ouder wordt, heb je toch minder slaap nodig? “Dat is een hardnekkige mythe”, zegt … ook wel chronotype genoemd, je bent.” De meeste mensen met een …
Het belang van focus … belang van focus … Haal alles uit je werk en je relaties Ben je net … bezig, krijg je op je telefoon een melding of besef je ineens dat … taken tegelijk bezig bent, zoals een echte multitasker. …
Kun je van weinig slaap dik worden? … Kun je van weinig slaap dik worden? … … weinig slaap dik worden? Dit is een artikel uit 2020. Dr. Michael … cortisol als je wakker bent op momenten dat je hoort te …
Herfst! 3 tips om goed voor jezelf te zorgen … Herfst! 3 tips om goed voor jezelf te zorgen … De drogisten … op kouder en natter weer. Een goed moment dus om advies in … advies. Of je nu op zoek bent naar de juiste haarverf, je …
6 inzichten over het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) … (PDS) … Geef extra aandacht aan je microbioom bij PDS In de … zegt dat mensen met PDS vaak een ander microbioom hebben in de … inzichten van Jonkers. 1. Je bent uniek – en je microbioom ook …
Last van rosacea? Dit kun je zelf doen en zo helpt de dermatoloog je verder … Last van rosacea? Dit kun je zelf doen en zo helpt de … Rode vlekken, pukkels, een branderig gevoel en zelfs … de huisarts of een dermatoloog bent geweest met rosacea, kan het …
Snacken maakt niet iedereen dik … Snacken maakt niet iedereen dik … WAGENINGEN - Van snacken word je niet per se dik, tenminste, als je jong en slank bent. Dit concluderen onderzoekers …
Deze 12 aandoeningen veranderen je hersenen (blijvend) … Deze 12 aandoeningen veranderen je hersenen (blijvend) … Welke … invloed op je brein? Als je een ziekte of aandoening hebt, dan … je vaak erg druk en snel afgeleid bent. Dat kan op verschillende …
Eenzamen meer last van tinnitus … Eenzamen meer last van tinnitus … … persoonlijkheid misschien minder goed kunnen omgaan met de … door te beïnvloeden hoe bewust je je er van bent", zegt Abby McCormack, die …
Preventief bloedonderzoek geeft je écht de regie over je gezondheid … Preventief bloedonderzoek geeft je écht de regie over je … wie gezond oud wil worden is het een waarheid als een koe. Maar ook … Wil je weten hoe gezond je echt bent? En hoe je jouw gezondheid …