Zoeken op Gezondheidsnet

… worden. Het kost slechts meer inspanning en er is minder contrast, … beeld verkeerd interpreteren." "Gelukkig is er tegenwoordig veel … beeld verkeerd interpreteren." "Gelukkig is er tegenwoordig veel …

… dat een kortstondig gevoel van geluk geeft. Het dopamine-effect … in de ochtend. Taken die minder inspanning vergen, zoals het … dat een kortstondig gevoel van geluk geeft. Het dopamine-effect …

… vermoeid zijn na een zware inspanning, is niet vreemd. Dat … vermoeid zijn na een zware inspanning, is niet vreemd. Dat …

… altijd een goede slaper geweest. Gelukkig is beter slapen geen … ze masterclasses over slaap, ontspanning en (zelf)bewustzijn bij … altijd een goede slaper geweest. Gelukkig is beter slapen geen …

… – ook in rust. 4. Meer energie en geluk Tijdens het sporten, en dus … komt er endorfine vrij. Door dit ‘gelukshormoon’ krijg je meer … stoffen vrij die zorgen voor een gelukkig en energiek gevoel, zoals …

… zich rustig te houden. Sterke inspanning kan voor iedereen … levensbedreigend kan zijn. Tips Gelukkig kun je zelf genoeg doen … levensbedreigend kan zijn. Tips Gelukkig kun je zelf genoeg doen …

… bos houdt je gezond en maakt je gelukkiger. Dit 'bosbaden', … minder stress en een gezond, gelukkig leven' krijgen wij … is shinrin-yoku de ultieme ontspanningstherapie. Met als …

… zweten Drijfnat na de minste inspanning: Ingrid Bakker (42) heeft … heb ik er nog last van, maar gelukkig veel minder. Op mijn … mensen kijken. Gepest heb ik me gelukkig nooit gevoeld, maar …

… Vakantiestress is een gevoel van spanning veroorzaakt door een … tijd aan te vullen. Is het niet gelukt om alle voorbereidingen op … tijd aan te vullen. Is het niet gelukt om alle voorbereidingen op …

… cholesterol. De lichamelijke inspanning zorgt ervoor dat er … gebruiken. 4. Je maakt er extra geluks­hormonen mee aan Fietsen is … verhoogt er de aanmaak mee van de gelukshormonen ­endorfine en …