Zoeken op Gezondheidsnet

Als je bekken altijd pijn doet … Arts Dick Janssen: "Mensen lopen veeel te lang met chronische bekkenpijn rond" Chronische bekkenpijn komt veel voor, …

Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis … Oefeningen voor balans en kracht verkleinen het valrisico Regelmatig sporten en …

'Hoe ontstaat een nekhernia?' en nog 8 vragen over het cervicaal radiculair syndroom … Wat zijn symptomen van een nekhernia? Een nekhernia, zoals een …

In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga … 5 effectieve stoelyoga-oefeningen Yoga is een fijne manier om je lichaam en geest in …

9 vragen over lage rugpijn … Lage rugpijn: hernia, ischias of spit? Het schiet ineens in je onderrug, of je hebt een uitstralende pijn naar je been. …

Wil je sterkere benen? Doe regelmatig deze 5 oefeningen … Wall sit, lunge, squat, side squat en burpee Wil jij sterke, gespierde benen? Probeer dan …

Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen … Wat te doen als je 's nachts wakker ligt? De meeste mensen worden 's nachts wel een keer wakker, …

Een stralende huid in 5 stappen? Houd je aan déze huidverzorgingsroutine … Wondercrèmes bestaan niet, maar zo hou je je huid in goede conditie Gezond …

Hielspoor: wat is het? En wat is eraan te doen? … De behandeling van hielspoor is niet ingewikkeld, maar vaak wel een kwestie van een lange adem De …

Hoe kies ik de gezondste vis? … Kies vooral voor vette vis zoals makreel, haring en zalm Ik lees steeds meer over schadelijke stoffen in vis. Er is …