'Kies de trap' en nog 9 tips voor een gezonde leefstijl 'Kies de trap' en nog 9 tips voor een gezonde leefstijl … 'Met traplopen verbrand je meer calorieën dan met joggen' Gezonder eten, een uitgerust …
Wil je sterkere benen? Doe regelmatig deze 5 oefeningen Wil je sterkere benen? Doe regelmatig deze 5 oefeningen … Wall sit, lunge, squat, side squat en burpee Wil jij sterke, gespierde benen? Probeer dan …
Hersen-darm-as: innige samenwerking tussen darmen en brein … bacteriën. Wat bleek? Deze mensen gingen minder vaak piekeren. Dit … bacteriën. Wat bleek? Deze mensen gingen minder vaak piekeren. Dit …
Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis … revalidatie’, waarbij je met bewegingen van ogen, hoofd, en lichaam … revalidatie’, waarbij je met bewegingen van ogen, hoofd, en lichaam …
Hielspoor: wat is het? En wat is eraan te doen? Hielspoor: wat is het? En wat is eraan te doen? … De behandeling van hielspoor is niet ingewikkeld, maar vaak wel een kwestie van een lange adem De …
Hoe kies ik de gezondste vis? … vanwege de verontreinigingen. Maar de positieve aspecten … is de kans op verontreinigingen het grootst bij grote … vanwege de verontreinigingen. Maar de positieve aspecten …
In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga … 5 effectieve stoelyoga-oefeningen Yoga is een fijne manier om je lichaam en geest in …
Snel sterker worden? Dat doe je met pilates … het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze spieren nodig. … het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze spieren nodig. …
De restitutiepolis verdwijnt: kan ik mijn zorgverlener straks nog wel zelf kiezen? De restitutiepolis verdwijnt: kan ik mijn zorgverlener straks nog wel zelf kiezen? … Restitutiepolis verdwijnt vanaf 2025 Met een …
8 mogelijke oorzaken van een opgeblazen gevoel in de buik … de darm te veel of te weinig bewegingen maakt. 6. Gynaecologische … de darm te veel of te weinig bewegingen maakt. 6. Gynaecologische …