10 dingen die je moet weten om fit en sterk ouder te worden … energie vraagt. Maar toch moet je oppassen met steeds minder gaan … proces Je kunt niet voorkomen dat je spieren minder sterk … kun je gemakkelijk te weten komen of jouw eiwitinname …
Heb ik diabetes? … Nederlanders diabetes, dus 1 op de 14. Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes. 9 op de … vallen mensen met weinig inkomen en een lagere opleiding. Hoe …
Hoe (on)gezond is olijfolie? … Olijfolie is een belangrijk Europees landbouwproduct. Van de … kunnen er ongezonde stoffen vrijkomen. In de praktijk kun je er … kunnen er ongezonde stoffen vrijkomen. In de praktijk kun je er …
Hielspoor: wat is het? En wat is eraan te doen? … adem De slippers en sandalen komen weer uit de winterstalling. … voor het lentegevoel, maar het lopen op slippers is ook een van de … Hielspoorklachten komen vooral voor bij mensen boven …
Heeft alcohol invloed op ijzerstapeling in het bloed? … Heeft alcohol invloed op ijzerstapeling in het bloed? … … met alcohol direct in aanraking komen een verhogde kans krijgen op … met alcohol direct in aanraking komen een verhogde kans krijgen op …
Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren … de parken vol. Niemand kijkt raar op als je er een setje push-ups, … kon ze een medische ingreep voorkomen.” Bij tai chi adem je bewust … met het idee een vrijgekomen stuk grond aan te wijzen als …
Last van duizeligheid en evenwichtsklachten? 'Er is vaak iets aan te doen' … is een van de meest voorkomende klachten in de … in het evenwichtsorgaan op een plek terechtkomen waar ze niet horen. Het is …
8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers … ben je gauw moe, zie je er tegenop om dingen te ondernemen? … er dagelijks zijn om in actie te komen. Het gras maaien, tikkertje … worden. En sterke spieren voorkomen vallen. 4. Ochtendgymnastiek …
Als je bekken altijd pijn doet … … Arts Dick Janssen: "Mensen lopen veeel te lang met chronische … vaak jaren voor mensen erachter komen waar hun pijn vandaan komt … jaren – voordat mensen erachter komen waar hun pijn vandaan komt. …
De schildkier: thermostaat van je lijf … een vlindervormig orgaan op je keel, aan de hand is. … zoals gewichtstoename of moeheid komen bij hen minder vaak voor, zo … gaan afvallen in plaats van aankomen.” 3. Hoe komt het dat een …