Op welk tijdstip train je het best? … in de avonduren. Vroeger werd weleens gewaarschuwd dat ’s … in de avonduren. Vroeger werd weleens gewaarschuwd dat ’s …
3 succesdiëten onder de loep … minder schadelijk is dan lang werd gedacht. Het gevreesde … minder schadelijk is dan lang werd gedacht. Het gevreesde …
11 vragen over de overgang 11 vragen over de overgang … Gaat de overgang ooit over? Gynaecoloog Dorenda van Dijken beantwoordt vragen van lezers over de overgang. Zoals: kun je …
11 nieuwe vragen over het coronavaccin 11 nieuwe vragen over het coronavaccin … Ik heb al corona gehad, is vaccineren zinvol? Een oproep onder lezers heeft veel vragen opgeleverd over het …
Gezonder en gelukkiger in vijf stappen Gezonder en gelukkiger in vijf stappen … Het ontstekingsremmende stappenplan van Maria Borelius Wat te doen als je je niet voor 100 procent fit, …
Kinderziekten met vlekjes Kinderziekten met vlekjes … 7 vlekjesziekten Heeft je kind vlekjes op de huid? Bijna ieder kind heeft daar wel eens last van. De meeste echte …
Hoe krijg ik minder stress? Hoe krijg ik minder stress? … Experts aan het woord "Ik heb zo'n last van stress. Al die ellende zoals de crisis, behoud ik mijn baan ja of nee. Ik …
Last van je rug? Beweeg! Last van je rug? Beweeg! … Volg een dagelijks oefenprogramma Een pijntje hier, een pijntje daar. Een pijnlijke (onder)rug lijkt er gewoon bij te …
Een dieet tegen dementie: werkt dat? … cholesterolgehalte en bloeddruk werden hierbij nauw in het oog … cholesterolgehalte en bloeddruk werden hierbij nauw in het oog …
3 diëten die helpen bij serieuze ziekten 3 diëten die helpen bij serieuze ziekten … Koolhydraatbeperkt eten, FODMAP- en DASH-dieet Kun je genezen door anders te gaan eten? Ja! Van deze drie …