5 tips tegen eetbuien 5 tips tegen eetbuien … Afleiding zoeken en doelen stellen Eetbuien zijn vervelend, zeker als je wilt afvallen. Wat kun je doen om ze te voorkomen en …
Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten? Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten? … Langer een verzadigd gevoel Populaire dieetgoeroes als dr. Frank prediken een eiwitrijk dieet als …
Buikpijn door stress Buikpijn door stress … Een knoop in je maag door de spanning Buikpijn kan veel oorzaken hebben. Verkeerde voeding, galstenen of het prikkelbare darm …
Vijf vragen over mindfulness Vijf vragen over mindfulness … Wat is mindfulness precies? Wat is mindfulness? Waar is het voor en wat heb je eraan? Auteur Karin Hoens geeft …
Spijsverteringsklachten in de overgang Spijsverteringsklachten in de overgang … 5 tips voor een soepele spijsvertering In de menopauze krijgen veel vrouwen te maken maken met …
8 fouten die hardlopers blijven maken 8 fouten die hardlopers blijven maken … Te snel te veel Beginner of loop je al jaren hard? Deze acht fouten blijven veel hardlopers maken. 1. Van …
Dit moet je weten over de lever Dit moet je weten over de lever … 6 weetjes over de lever Wist je dat je lever na de huid het grootste orgaan in je lichaam is? Deze en nog vijf …
Koolhydraten, onmisbaar in ieder dieet Koolhydraten, onmisbaar in ieder dieet … Over suikers, voedingsvezels en zetmeel Koolhydraten worden regelmatig als boosdoener gezien. In veel diëten …
Cholesterol in voeding: wat doet dat met je cholesterolgehalte? Cholesterol in voeding: wat doet dat met je cholesterolgehalte? … Heeft cholesterolrijke voeding invloed op je cholesterol? Eieren, orgaanvlees, …
Helpen kiwi's bij obstipatie? Helpen kiwi's bij obstipatie? … Vezels voor verstopping Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende …