Zoeken op Gezondheidsnet

… tegen dementie: werkt dat? … Het MIND-dieet tegen dementie Als je gezond eet en actief … Research Centre, legt uit wát je dan het beste kunt eten. Wie …

… in balans Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn … Wie gezond eet haalt volgens het Voedingscentrum 20-40 procent … uit vetten, waarvan niet meer dan 10 procent uit verzadigd vet. …

… bepaalde risico’s met zich mee, zoals infecties en maag- of … Wil je veilig zwemmen, kies dan voor een officieel erkende … Er kunnen ziekteverwekkers in het water zitten of ratten, muizen …

… is in Nederland en dat jij het waarschijnlijk ook dagelijks … wordt. Van alle olie die we als Nederlanders binnenkrijgen is … Je kunt het verhitten, maar dan gaat de wel de subtiele smaak …

… hartstikke gezond! Maar hoe zit het eigenlijk met de stelen van … en hebben vrijwel dezelfde smaak als de blaadjes. Denk hierbij aan … maggi. Munt Maak je er thee van, dan kun je de takjes ook …

… je ervoor dat je lijf krijgt wat het nodig heeft? Een extra … vetrijke dierlijke producten, zoals (half)volle melk, room­boter … langere tijd staan, dan kun je een tekort oplopen. Hoe …

… we minder sterke botten. In het ergste geval, osteoporose, kan … steeds sterker wordt en dan de piek bereikt. Dat is een … verzwakt zijn na een botbreuk, of als ze door andere pijnklachten in …

… dus. Eerste indruk Wat opvalt is het persoonlijke verhaal van … meer fitte tachtigplussers waren dan in Nederland. Ze vroeg zich af … dat ze zich is gaan omscholen als diëtist. In dit boek, wat een …

… is in de werking van het lichaam en de invloed van … bladzijdes! Het boek oogt als een studieboek, hoewel daar … en hibiscusthee drinken. En dan hebben we het alleen maar over …

… die je in huis moet hebben als je gezond wilt eten … De … in je keukenkastjes en koelkast, dan is de stap naar een gezond … calorieën. Welke groenten het gezondst zijn, is lastig te …