Ons snackgedrag onder de loep … Ons snackgedrag onder de loep … Waarom snacken we … appel, om drie uur een koffiekoekje en ’s avonds tijdens het … (bijvoorbeeld een chocolaatje, een koekje of een glas …
5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … yogaoefeningen voor thuis … Voel je fitter met yoga Bij yoga combineer je bewust bewegen met een goede ademtechniek en train je de …
Wat doe je na een wespen- of bijensteek? … Wat doe je na een wespen- of bijensteek? … Wanneer moet je met een wespensteek naar de dokter? Zomertijd betekent ook …
Burpee: onmisbaar voor je work-out … Burpee: onmisbaar voor je work-out … De ideale oefening voor kracht en … techniek en motivatie, maar als je eenmaal aan de gang bent, train …
Extreem moe na ziekte? Dit kun je eraan doen … Extreem moe na ziekte? Dit kun je eraan doen … Moe na kanker of hartproblemen Als je ernstig ziek bent geweest, wil … weer oppakken. Maar een slepende vermoeidheid verhindert dat …
Slaapapneu: even geen lucht als je slaapt … Slaapapneu: even geen lucht als je slaapt … Lastig maar niet gevaarlijk Iedereen die slaapt, stopt af en toe … je uitgeput voelen. Ook kun je bijkomende ziekten en fysieke …
Rugklachten: wanneer naar de huisarts? … Rugklachten: wanneer naar de huisarts? … Wat kun je zelf aan rugklachten doen? … de ziekte van Bechterew. Wat kun je zelf aan rugklachten doen en …
RS-virus: gevaarlijk voor kinderen onder de 2 jaar … RS-virus: gevaarlijk voor kinderen onder de 2 jaar … Méér dan … veroorzaakt infecties aan je neus, keel, longen en … complicaties zorgen. Hoe herken je besmetting met dit virus? En …
7 manieren waarop rommel je hersenen beinvloedt … 7 manieren waarop rommel je hersenen beinvloedt … Een … een rommelig brein. Het omgekeerde geldt namelijk ook: een … waarop rommel impact heeft op je hersenen. Misschien ben je niet …
5 vragen over... stress in de keuken … 5 vragen over... stress in de keuken … Koken voor de … wat inspanning. Hoe behoud je de rust in de keuken en de … voorbereiding. 1. Wanneer moet je beginnen met de voorbereidingen …