maandag, 26 oktober 2020

Sommige sporten maken dikker

AMSTERDAM - Niet alle sporten blijken goed voor de lijn. Dat zeggen Britse onderzoekers. Volgens de onderzoekers is het zelfs zo dat je van sommige sporten dikker wordt.

Van bepaalde sporten zou je namelijk meer zin krijgen in chocolade en snacks. De onderzoekers keken naar welke sport mensen beoefenden en waar ze na het sporten zin in hadden.

Zo bleek dat mensen na het hardlopen op een zomerdag zin hadden in waterig voedsel, zoals bijvoorbeeld een watermeloen. Zwemmers die in koud water hadden gezwommen, hadden juist zin in chocolade en snoep.

Volgens de onderzoekers wordt bij warme omstandigheden minder van het hormoon aangemaakt dat het hongergevoel stimuleert. En bij koude omstandigheden wordt er meer van het hormoon aangemaakt.

Minder intensieve sporten, zoals bijvoorbeeld wandelen, hebben geen effect op het hormoon.

Trefwoorden: