donderdag, 12 december 2019

5 feiten en fabels over CBD

Word je er high van?

CBD-olie, oftewel cannabidiol, wordt steeds bekender bij het grote publiek. De olie wordt onder meer gebruikt om beter te slapen, bij stress, angst en pijn. Maar met de populariteit van CBD, neemt ook de hoeveelheid feiten en fabels over deze olie toe. Wat is waar en wat niet?

1. CBD-olie en wietolie zijn hetzelfde

Fabel. Wietplanten en hennepplanten zijn niet dezelfde planten maar komen wel uit dezelfde (cannabis)familie en zijn daardoor beide (medicinale) cannabisplanten te noemen. Wanneer je ergens iets over cannabis leest, kan dat daardoor over zowel hennepolie als over wietolie (marihuana) gaan. Het grootste en belangrijkste verschil tussen hennepplanten en wietplanten is het feit dat hennepplanten geen of nauwelijks THC bevatten en juist veel CBD. Wietplanten bevatten juist veel THC en weinig CBD. THC is het bestanddeel waar je stoned of high van kan worden. CBD kan dit effect verminderen of zelfs opheffen en veroorzaakt op zichzelf geen psychoactief effect. Hier word je dus niet stoned of high van. Olie met THC (wietolie) is niet legaal te koop en in bepaalde situaties alleen op recept verkrijgbaar. Wietolie wordt hierdoor vaak zelf gemaakt terwijl CBD-olie in Nederland en de meeste andere Europese landen volledig legaal te koop is. Van beide bestanddelen wordt echter gezegd dat het grote voordelen kan hebben op medicinaal gebied. Hierdoor worden beide soorten olie ook wel medicinale cannabisolie genoemd. Je kunt wietolie in bepaalde situaties ook op recept verkrijgen. Op dit moment kan dit alleen bij de Transvaal Apotheek in Den Haag.

2. CBD kan gezondheidsklachten verminderen

Feit. Er zijn steeds meer mensen die CBD-olie gebruiken bij verschillende klachten. Het is bijvoorbeeld een populair product bij mensen met klachten door fibromyalgie (wekedelenreuma) en bij andere pijnklachten, bijvoorbeeld ontstaan door MS, artrose en reuma. Ook zijn er positieve geluiden over het gebruik bij epilepsie, slaapproblemen, psychische problematiek en zelfs bij klachten door kanker. Let wel: CBD-olie geneest deze ziektes niet, het kan helpen om de symptomen van ziektes en bijwerkingen van eventuele geneesmiddelen te verminderen. Er situaties bekend waarbij mensen – in overleg met hun arts – zelfs een deel van hun medicatie konden afbouwen. Ze voelen zich energieker, pijnklachten verminderden en de slaapkwaliteit verbeterde. Als je zelf ook CBD-olie wilt proberen is het verstandig dit wel aan je arts te melden, zodat je zeker weet dat er geen wisselwerking met je medicijnen is. Hoewel er veel positieve geluiden te horen zijn, is nog niet alles wetenschappelijk onderbouwd. Er wordt momenteel wel veel onderzoek naar de precieze werking gedaan, onder andere door SEIN; het expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde.

3. CBD-olie werkt bij iedereen

Fabel. Helaas, CBD-olie is geen wondermiddel en werkt niet bij iedereen. Er zijn dus mensen bij wie CBD-olie weinig tot geen effect heeft. Dat kan, iedereen reageert anders op voedingssupplementen. Het is dus vooral een kwestie van uitproberen om te ervaren of het voor jou iets kan doen. In ieder geval is het verstandig met een lage dosis (bijvoorbeeld twee druppels per dag) te beginnen en om dit langzaam op te bouwen totdat je een voor jou effectieve dosering hebt gevonden. Het kan een tijdje duren voordat CBD-olie effect heeft, geef het dus een paar weken de kans voor je besluit of het iets voor je is. CBD-olie is verkrijgbaar in verschillende concentraties, van 2.5 procent tot zelfs 10 procent, waarbij 5 procent het meest gebruikt wordt. Soms helpt het om een iets hogere concentratie te proberen. De laagste doseringen zijn vooral geschikt voor om preventief te gebruiken of bij kinderen of dieren.

4. Alle soorten CBD-olie zijn hetzelfde

Fabel. Veel mensen denken dat alle CBD-olie hetzelfde is en alleen de prijs verschilt. Maar er zijn wel degelijk verschillen, namelijk in het productieproces, de samenstelling en de concentratie:

Olie op basis van CO2-extractie (raw CBD-olie)
De basis van raw CBD-olie is een vezelhennep-extract waarvan de actieve ingrediënten met behulp van CO2-extractie uit het plantmateriaal zijn getrokken, vaak wordt hiervoor de hele hennepplant gebruikt. CO2 zorgt er niet alleen voor dat de CBD uit het plantmateriaal wordt getrokken, het neemt ook de vetten, suikers, bladgroen en andere stoffen mee. Hierdoor bevatten deze CBD-oliën naast CBD bijna altijd ook andere cannabinoïden zoals bijvoorbeeld CBDA en CBN. Een CBD CO2-extract bestaat ongeveer voor een derde aan waxen, waardoor het de structuur van een pasta krijgt. Deze pasta wordt verdund om het in druppelvorm te kunnen gebruiken. Goedkopere merken gebruiken hier olijfolie, kokosolie en soms water voor. Dat verklaart - samen met de relatief goedkopere productiemethode - een deel van de prijsverschillen. De wat duurdere merken kiezen vaak voor hennepzaadolie wat de kwaliteit en de werking van de olie ten goede komt. Raw CBD-olie smaakt meestal wat scherp en bitter, omdat hennep deze smaak van nature heeft.

Biologische CBD-olie op basis olie-extractie
Biologische CBD-olie is gemaakt van alleen de toppen van de hennepplant en er wordt een andere extractiemethode voor gebruikt: de olie-extractie. Hierbij wordt de olie langer verhit waardoor er zuivere CBD ontstaat en alle overige bestanddelen, die dus wel in de raw variant aanwezig zijn, verdwijnen of omgezet worden in CBD. Zoals gezged worden bij deze extractiemethode alleen de toppen van de hennepplant gebruikt,  omdat hier de meeste cannabinoïden in naar voren komen. Het resultaat is een zuivere olie met uitsluitend CBD als werkzaam bestanddeel en een zachte en nootachtige smaak. De aanduiding biologisch is in Nederland overigens beschermd en mag alleen gebruikt worden wanneer een merk biologisch gecertificeerd is door de SKAL. Deze stichting voert namens de overheid jaarlijks controles uit, van de productie tot de verkoop, waardoor je zeker weet dat aan alle regels en richtlijnen voldaan wordt. De term 'biologisch' wordt vaak misbruikt, let dus op dit Skal-keurmerk als je dit belangrijk vindt.

Overigens is het belangrijk op te passen voor nep. Biochemicus en cannabisonderzoeker dr. Arno Hazekamp onderzocht verschillende flesjes olie die hem opgestuurd werden, en ruim de helft was anders samengesteld dan op het etiket stond. Zeven flesjes bleken zelfs slaolie met een kleurtje. Goede leveranciers laten hun olie onafhankelijk testen en kunnen je altijd analyses van hun olie beschikbaar stellen zodat je zeker weet dat er in zit wat er op het etiket staat.

5. CBD-olie is eigenlijk drugs en dus verslavend

Fabel. CBD-olie wordt dan wel gewonnen uit (industriële) hennep, wat onder de cannabisfamilie valt, maar het bevat geen THC. THC is het stofje waar je high of stoned van wordt. Je kunt van CBD-olie dus niet stoned worden. Daar komt nog bij dat CBD geen verslavende werking heeft. Je kunt er niet geestelijk aan verslaafd raken, omdat het niet psycho-actief werkt. Ook krijgt je geen ontwenningsverschijnselen als je stopt met het gebruik, van lichamelijke verslaving is dus ook geen sprake. Het is veilig voor dagelijks gebruik, maar sommigen gebruiken het ook alleen op de momenten dat ze meer last hebben van lichamelijke klachten.