Gezondheidsnet.nl maakt gebruik van cookies: functioneel, om instellingen en voorkeuren te onthouden, voor beter en eenvoudiger navigeren en inloggen; analytisch, om bezoeken bij te houden en te bestuderen; voor commerciële doeleinden, om bij te houden hoe vaak bepaalde advertenties zijn getoond en geklikt; voor targeting doeleinden, om advertenties op uw interesses te kunnen aanpassen en zodat andere sites ook gerichte advertenties kunnen tonen. Door hiernaast op akkoord te klikken, of door gebruik te blijven maken van deze website gaat u hiermee akkoord. Lees voor meer informatie ons Cookiebeleid.

Akkoord
zondag, 28 mei 2017

Oedeem: vocht op vreemde plekken

Oorzaken en behandeling

Als er vocht zit op plekken waar dat niet hoort, heb je waarschijnlijk last van oedeem. Oedeem zit vaak in de enkels of de longen en komt bij jong en oud voor.

Oedeem kan verschillende oorzaken hebben. Als de bloedvaten in de benen het bloed niet goed afvoeren naar het hart, kan zich vocht ophopen in voeten, enkels en onderbenen. Ook een verminderde pompfunctie van het hart, of lever- en nieraandoeningen kunnen oedeem veroorzaken.

Eerste tekenen

De eerste tekenen van oedeem zijn vaak simpel te herkennen: je hebt dikke enkels en voeten. Meestal merk je het immers wel als je voeten uit je schoenen puilen. Het verschil tussen opgezette voeten en oedeem is eenvoudig zelf te testen. Druk je vinger stevig in de huid en haal deze na een tijdje weg. Als je een putje in je been ziet, is er sprake van vocht vasthouden.

Ook kan er vocht rond de longen blijven staan. Uiteraard kun je dit niet zien. Meestal merk je het aan benauwdheid of omdat je sneller moe bent. Ook kortademigheid, vooral bij inspanning of bij plat liggen ('s nachts), kan een teken zijn van oedeem in de longen. Als je daar last van hebt en ook in een paar dagen meer dan één of twee kilogram aankomt, kan het zijn dat je oedeem hebt.

Daarnaast is het mogelijk dat je oedeem krijgt in de lymfebanen; dit is vaak aangeboren of een gevolg van een ongeval of operatie.

Oedeem, en wat nu?

Om tot behandeling over te gaan, is het noodzakelijk om de oorzaak te kennen. Oedeem is een afwijking die bij allerlei ziektes kan ontstaan. Als je last hebt van vocht vasthouden en je hebt last (gehad) van hartfalen, controleer dan een paar keer per week je lichaamsgewicht. Als dit flink toeneemt, is een bezoekje aan de huisarts zeker nodig.

Er is één gouden regel bij vocht vasthouden: wees zuinig met zout. Zo houd je minder vocht vast en daalt je bloeddruk. Zorg ook voor genoeg beweging. Bewegen stimuleert de doorbloeding en de spierfunctie in je benen, waardoor het vocht kan verminderen. Een wisseldouche - warm en koud water afwisselen - na afloop van een middagje sporten versterkt dit proces.

Bij oedeem worden vaak zogenaamde plasmiddelen voorgeschreven. Door deze medicijnen scheiden de nieren meer zout uit. Het vocht wordt als het ware meegetrokken en via de urine afgevoerd. Hierdoor wordt het oedeem minder en verdwijnen dikke enkels en voeten.

In sommige, vaak ernstige gevallen, zal de arts steunkousen of een zwachtel voorschrijven.

Reactie toevoegen

19 Comments

Door p.t.rossall@out... (niet gecontroleerd) op za, 05/13/2017 - 06:54

Mij rechter voet is helemaal rood rauw en heeft geen huid.
Lekt liters per dag.
Ik pak hem in met 4 incontinentie pads 2 keer per dag, en de pads zijn elke keer helemaal vol.
De hele voet, tenen en onder voet is rood rauw. Huis arts weet geen raad mee.

Door p.t.rossall@out... (niet gecontroleerd) op za, 05/13/2017 - 06:54

Mij rechter voet is helemaal rood rauw en heeft geen huid.
Lekt liters per dag.
Ik pak hem in met 4 incontinentie pads 2 keer per dag, en de pads zijn elke keer helemaal vol.
De hele voet, tenen en onder voet is rood rauw. Huis arts weet geen raad mee.

Door John Schroots (niet gecontroleerd) op zo, 03/19/2017 - 12:25

heeft iemand ervaring met oedeem in de hals en om het oor?

Door Zeegertij (niet gecontroleerd) op di, 01/24/2017 - 15:17

voor oedeem klopt allemaal , heb COPD en rechterbeen steunkous , linker gaat ook moeilijk doen heb nog 336 procent lucht , genoeg hoor loop nog knie ieen brache voor de rest gezond , ben 83 jaar ? wat kan ik doen , zit 5 kilometer op de home trainer , is dat wel goed ?

Door benni (niet gecontroleerd) op wo, 01/18/2017 - 17:42

ze zcardioloog ;longen nieren bloed allesgoed maar het blijft plastabletten enz het helpt nieks zijn al 4 maanden bezig en nu volgende lauwe tenen pijn oder voeten

Door Lia Kroon (niet gecontroleerd) op di, 11/22/2016 - 10:05

Ik heb het op speurders gezet bij contacten-therapieën hoe orthostatisch oedeem ontstaat.

Groetjes

Lia Kroon

Door Lia Kroon (niet gecontroleerd) op za, 10/15/2016 - 10:05

Nog iets,je kan er helemaal vanaf komen,want als je gewoon weer gaat eten en drinken komt het weer terug.
Als je er van af wil komen reageer dan op deze site.

Groetjes

Lia Kroon

Door Lia Kroon (niet gecontroleerd) op wo, 10/05/2016 - 14:37

Ik wil nog iets aan toevoegen.
Ook moet je letten op het gebruik van gekoelde producten,deze kan je beter niet gebruiken.
Rauwkost hooguit 25 gram per dag en daarbij eventueel 1 stuk fruit en met zout matige of geen.
Zo kunnen je organen herstellen.
Hoe het allemaal in elkaar steekt kan ik je vertellen als je het interessant vindt.
Later als alle organen herstelt zijn kan je alles weer eten en drinken.

Door Anonymous (niet gecontroleerd) op di, 10/04/2016 - 19:51

Ik heb ook orthostatische oedeem en ik had eerst van die dikke enkels en benen,kon mijn schoenen bijna niet aan.
Nu weer wel en weet nu ook hoe het komt en hoe je weer slanke enkels en benen krijg.
Het beste is een tijdje geen melk-en of melkproducten zowel dierlijk als plantaardig gebruiken,letten op transvetten en andere vetten beperken.
Cafeïne,chocolade en theïne even niet nemen.
Het beste geen alcohol drinken en met slechte E-nummers oppassen en ook met paracetamol beter niet dan wel.
Chemie is niet gezond voor je organen.
Ook oppassen met alle suikers ook klein fruit,suiker is suiker,zowel chemische als plantaardige.
Als je hier op let komt het allemaal goed.

Groetjes
Lia Kroon

Door Heymans Veerle (niet gecontroleerd) op vr, 09/09/2016 - 19:09

Neem nu om de dag een plas pil. Dat is heel goed voor mijn lichaam. Benen en voeten normaal nu. Maar mijn gezicht blijft opgedrongen, opgezwollen en pijnlijk. Wat kan daar de oorzaak van zijn? Eventueel elke dag pil nemen?