maandag, 24 februari 2020

Pure chocolade verlaagt de bloeddruk

Het eten van pure chocolade is waarschijnlijk net zo effectief om de bloeddruk te verlagen, als het nemen van bloeddrukverlagende medicijnen. Thee blijkt juist niet effectief te zijn.

Dat blijkt uit een Amerikaanse studie. Hierbij hebben de onderzoekers gegevens uit belangrijke onderzoeken gecombineerd. Het gaat om vier onderzoeken naar zwarte thee, één naar groene thee en vijf naar pure chocolade.

Uit vier van de vijf onderzoeken naar pure chocolade, blijkt dat de bloeddruk na het eten van pure chocolade verminderd. Het effect van het eten van 85 gram pure chocolade per dag, blijkt hetzelfde als het nemen van bloeddrukverlagende medicijnen als Tenormin. Uit de andere onderzoeken blijkt dat thee niet hetzelfde effect heeft.

De onderzoekers zeggen wel dat de onderzoeken kort waren.  Het is daardoor niet duidelijk wat de effecten zijn op lange termijn.