6 gezonde gewoontes om langer te leven 6 gezonde gewoontes om langer te leven … Over gezelligheid, zweten en je bloeddruk Ouder worden komt met gebreken. Experts Andrea Maier en Rudi …
Net getest: een maand zonder suiker Net getest: een maand zonder suiker … 30 dagen zonder toegevoegde suikers Een maand zonder toegevoegde suikers, wat doet dat met je lichaam? …
Hulp bij chronische verkoudheid Hulp bij chronische verkoudheid … Altijd een verstopte neus Wanneer je voortdurend verkouden bent, kost alles te veel energie. Ook ruiken en proeven …
Nederlander trapt niet in zogenaamde superfoods Nederlander trapt niet in zogenaamde superfoods … Tegenwoordig worden allerlei producten aangeprezen als superfoods, maar Nederlanders lijken er niet …
Puur plantaardig eten, is dat wel zo gezond? Puur plantaardig eten, is dat wel zo gezond? … "Er is voor bijna alles een vegan alternatief" Steeds meer mensen eten plantaardig. Dat zou gezonder …
Wat is koorts? Wat is koorts? … Drink voldoende en neem rust De normale lichaamstemperatuur ligt tussen de 35,5 en 37,5 graden Celsius. Bij een lichaamstemperatuur …
Als je niet kunt slapen... Als je niet kunt slapen... … Slaaptips Niets zo vervelend als urenlang wakker liggen, terwijl je ontzettend moe bent. Een nieuwe matras, donkere …
Is havermelk wel zo gezond? Is havermelk wel zo gezond? … De voor- en nadelen van haverdrank Haverdrank, haverdrink of havermelk: hoe je het drankje ook wil noemen, populair is …
12 simpele trucs om lang en gezond te leven 12 simpele trucs om lang en gezond te leven … Maak gezondere keuzes en leef actiever Wat kun je in en rond je huis veranderen om gezond oud te …
5 vragen over… mindfulness als medicijn 5 vragen over… mindfulness als medicijn … Heler bij chronische pijn, depressie en stress Leven in het nu en aandacht hebben voor het huidige moment, …