Hoe zinvol zijn voedingssupplementen? … Hoe zinvol zijn voedingssupplementen? … 7 populaire supplementen onder de loep Het aantal mensen dat regelmatig …
6 tips voor een gezond brein … 6 tips voor een gezond brein … Houd je hersenen in vorm Hoe houd je je hersenen gezond? … voor je lijf én voor je hersens. Dat komt doordat de activiteit van …
Hoe vaak moet je je haren wassen? … Iedere dag je haar wassen is funest voor je mooie lokken, als … vaak te wassen als je misschien denkt. Zeker voor weelderige … te vaak wast, is het mogelijk dat je haar uitdroogt en …
70 procent wil hulp bij verlagen cholesterol … 70 procent wil hulp bij verlagen cholesterol … … weten wel zo ongeveer wat hun risico op hart- en vaatziekten … van hun cholesterolgehalte. Dat blijkt uit een enquête onder …
12 verrassende manieren om te ontspannen … van bewegen tot kleuren De één gaat een rondje … op je ademhaling en verbeeld je dat je op een mooie en prettige … brengen. Niet vreemd als je bedenkt dat je hierbij ritmisch en …
Boekrecensie: Mooi rood is niet lelijk … al wilde weten over de menstruatie Journalist en bladenmaker Paula … ze daarom ieder knipsel dat ze erover tegenkwam. Zo legde …
Kennis over veilig zonnen schiet te kort … schiet te kort … Nederlanders kunnen nog veel leren over veilig … is het niet algemeen bekend dat de zon schadelijke effecten … hebben op de gezondheid van de huid. Dat blijkt uit recent …
Wat is 'bed rotting' en is het slecht voor je? … dag in bed Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek … je? Volgens TikTokkers is het dé ultieme vorm van selfcare: een … de hele dag in bed liggen. Dat doen ze niet om te slapen , …
5 vragen over... starten met hardlopen … starten met hardlopen … Start to run Wil je beginnen met hardlopen? … aan Patrick Aris van de Atletiekunie en loopcoach Renate … zoals Start to Run is dat deze juist gericht is op …
Stoppen met roken zonder aan te komen … het stoppen We weten allemaal dat roken slecht voor je is. Maar … nog een op te steken. Terecht? Kun je stoppen met roken en toch je gewicht onder controle houden? Roken verhoogt de kans op …