Grote verschillen in hoeveelheid vet bij snacks Grote verschillen in hoeveelheid vet bij snacks … Het vetgehalte en de vetzuursamenstelling van dezelfde soorten snacks kan aanzienlijk verschillen. …
Koolhydraten, onmisbaar in ieder dieet … zijn sucrose (biet- of rietsuiker, ook wel kristalsuiker … zijn sucrose (biet- of rietsuiker, ook wel kristalsuiker …
Bataat: zoete aardappel … gaar. In de oven hebben ze vaak iets langer nodig. Gezonder? Aan … aardappel bevat rauw echter iets minder kilocalorieën en … gaar. In de oven hebben ze vaak iets langer nodig. Gezonder? Aan …
10 feiten en fabels over vezels 10 feiten en fabels over vezels … Is een smoothie een goede vervanger van groente en fruit? Voedingsvezels zijn belangrijk voor je gezondheid. Maar …
Mineralen: een overzicht Mineralen: een overzicht … Van calcium tot zink Je lichaam heeft dagelijks een flinke portie vitamines nodig. Maar ook een tekort aan mineralen leidt …
Hoe maak je pittige bonensoep met mais? Hoe maak je pittige bonensoep met mais? … Heerlijk herfstige comfort food Zelf pittige bonensoep maken? Met dit recept zet je snel een lekkere soep …
De rode biet De rode biet … Sap voor sporters De een vindt ze heerlijk, de ander gruwelt ervan. De biet is geen allemansvriend, maar heeft wel veel gezonds onder …
App laat zien hoe schoon lunchroom is App laat zien hoe schoon lunchroom is … Via een speciale app kun je vanaf vandaag zien of een lunchroom door de test van de Nederlandse Voedsel- en …
Wat is een goed ontbijt als je lactosevrij moet eten? Wat is een goed ontbijt als je lactosevrij moet eten? … Ik verdraag geen lactose, maar dat zit natuurlijk wel in veel ontbijtproducten, zoals in …
Quinoa, 'graan' zonder gluten Quinoa, 'graan' zonder gluten … Gezonde zaadjes vol eiwit Quinoa wordt steeds populairder. Dat heeft natuurlijk een reden: de supergezonde korreltjes …