Zoeken op Gezondheidsnet

… .  Stijfheid, met name van nekspieren en lange rugspieren; hierdoor ontstaat een … .  Stijfheid, met name van nekspieren en lange rugspieren; …

… van de hartspier en de skeletspieren. Ook verzuring van het … van de hartspier en de skeletspieren. Ook verzuring van het …

Weg met aambeien … Een schaamtevol ongemak Veel mensen schamen zich ervoor als ze aambeien hebben. Toch heeft een groot deel van de Nederlandse …

… oefeningen kun je de bekkenbodemspieren en de sluitspier van de … genoeg helpen en de banden en spieren dusdanig verslapt zijn dat … oefeningen kun je de bekkenbodemspieren en de sluitspier van de …

… bijvoorbeeld heel goed voor onze spieren. Vooral vanaf de leeftijd … bijvoorbeeld heel goed voor onze spieren. Vooral vanaf de leeftijd …

… twee manieren. Ten eerste via de spieren. Die hebben brandstof … paraat staat om te vluchten. Spieren spannen zich alvast aan en … twee manieren. Ten eerste via de spieren. Die hebben brandstof …

… Het oefenen van de bekkenbodemspieren helpt mogelijk.. … De … Het oefenen van de bekkenbodemspieren helpt mogelijk.. … 8 …

… Vanaf je 30e levensjaar begin je spieren te verliezen. … Krachttraining bouwt deze spieren weer op. Dit verhoogt ook … van je houding. Denk aan de spieren die werken en zorg dat de …

… duurt en er minder weefsel en spieren beschadigd raken. Ook is … is overigens iets anders dan je spieren extreem belasten. Je moet … of een andere oorzaak die met de spieren te maken heeft. In sommige …

… rug-, bekkenbodem- en bilspieren. Naast dat het de mentale … rug-, bekkenbodem- en bilspieren. Naast dat het de mentale …