'Bewegen helpt niet tegen opvliegers' … opvliegers' … Hoewel bewegen gezond is, helpt het niet tegen opvliegers. Dat schrijven onderzoekers van het MsFLASH … in het tijdschrift Menopause. Aan de studie deden 248 vrouwen mee …
Diabetes vergroot kans op beperking … lichamelijke beperkingen. Bij oudere mensen zien onderzoekers een toename van 50 tot … mensen met beperkingen zien. Het gezondheidssysteem moet zich daar …
Maureen du Toit vlogt: #31 Armen en buik trainen … #31 Armen en buik trainen … Gezond in 60 seconden Het is pas februari, maar voor … bovenarmen! En bijkomend voordeel: met deze oefening pak je …
Weer heeft geen invloed op fibromyalgie … sommige fibromyalgiepatiënten denken dat het weer hun klachten verergert, blijkt uit onderzoek van de Universiteit Utrecht dat dat …
Video: pastinaak schoonmaken, hoe doe je dat? … Video: pastinaak schoonmaken, hoe … is heel simpel. Bekijk de video! Bereiding Snijd de … Dit recept komt van www.puurgezond.nl . … Zo doe je dat! … Dit recept komt van www.puurgezond.nl . … Video: pastinaak …
Waarom je psoas-spier zo belangrijk is … te rekken en ontspannen Eén van de belangrijkste spieren van het … lichaam is je psoas-spier. Als deze spier gespannen is, kun je … met onze emoties en mentale gezondheid. Klachten bij gespannen …
Vrouwen met obesitas gaan minder bewegen … Vrouwen met obesitas gaan minder bewegen … Vrouwen met ernstig … overgewicht gaan steeds minder bewegen. Ze komen in een … van een actieve leefstijl en een gezond gewicht om deze risico’s te …
Hoe kom ik snel aan? … geweest, ik zit net boven het ondergewicht. Ik vermoed dat ik een … kunnen bereiken? Chahida Anita Mulderij, voedingsdeskundige Aankomen … zou denken dat je allerlei ongezonde voeding moet gaan eten om …
Depressie stimuleert ontstekingsmechanismen … Depressie stimuleert … … TILBURG - Depressieve klachten hebben een … bij zowel oudere hartpatiënten, gezonde volwassenen en … Ook kwam naar voren dat een ongezonde leefstijl, zoals roken, …
Zo bereid je je voor op een (halve) marathon … populair. Die duurloopwedstrijden zijn dan ook een goede manier om je mentale en fysieke … koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten binnenkrijgt. Drink …